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刷牙能减肥!每天刷牙3次以上可助保持身材

2015-08-31 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:日本学者对约1.5万人的生活方式进行详细调查研究,结果发现,每天刷牙三次或三次以上的人更少出现肥胖问题。学者解释称,频繁地刷牙确实可以消耗一些卡路里,此外,刷牙和减肥间存在心理上的联系。

   随着生活水平的提高,肥胖成了困扰人们的一大问题,而为了保持苗条身材,也出现了五花八门的减肥方法,但是,您是否知道刷牙也可以减肥!齿科呼吁为保持健康和苗条身材勤刷牙。

  日本学者对约1.5万人的生活方式进行详细调查研究,结果发现,每天刷牙三次或三次以上的人更少出现肥胖问题。学者解释称,频繁地刷牙确实可以消耗一些卡路里,此外,刷牙和减肥间存在心理上的联系。
 
  学者称,细心对待口腔卫生的人通常比较关注自己的健康和整体形象,他们会吃健康食品,不暴饮暴食,还经常积极参加体育锻炼。而暴饮暴食不仅会使人肥胖,而且会让人变懒惰,忽视基本卫生,衣着不整,做事拖沓。
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