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男人的5个坏牙习惯

2015-07-23 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:虽说牙齿寿命比人的寿命少10年,但年长而牙衰并不是牙齿的宿命。国外口腔专家树立的目标是:到了80岁,口中有20颗真牙。保护口中这32个为我们拼杀一生的兄弟,除了刷牙、用含氟牙膏、少吃糖,我们可以做的还有很多。

  男人的5个坏牙习惯

  1、牙齿PK万物

  男人喜欢以一口钢牙显示自己的硬朗形象,用牙齿挑战一切硬东西:酒瓶盖、榛子壳,唯硬是举。牙齿看起来无坚不摧,其实可能已经有了细微的裂纹。牙齿组织硬而脆,以硬碰硬,弱的败下阵来,强的几番下来也会受内伤——术语称为“牙齿隐裂症”。

 

  2、用力刷牙

  不要以为刷牙越使劲牙齿就越干净。牙齿的表面是骨质和釉质,很坚硬,但靠近牙龈的连接处却非常脆弱。如果长年累月地用力横刷,不但会把牙齿刷出纹路,甚至会人为地造成牙齿缺损,在牙齿与牙龈的接合处刷出一个个“深沟”,将牙神经暴露给各种刺激因素,医学上称“楔状缺损”。

  3、饮食不节

  男人不挑食,只要好吃刺激,冷热酸甜百无禁忌,这意味着他们的牙齿更容易受伤。例如热辣辣的火锅就冰啤酒,在一热一冷中,牙齿也在一缩一胀,这时食物中的色素很容易渗透到牙釉内,使牙齿变黄。

  4、烟不离手

  吸烟时,烟草燃烧的热量和产物使口腔滋生更多的真菌,影响牙龈局部血液循环,使牙龈角化萎缩,而且在牙面上积聚棕色、柏油样的沉积物,以增加牙菌斑和牙石,进一步诱发、加重牙周疾病,降低口腔清洁度。

  5、剔牙

  牙齿表面包裹着一层牙釉,对牙本质起到保护作用。但牙根处的牙釉比较薄,经常剔牙会破坏牙釉,让牙本质失去保护层,而且会损伤牙龈,使牙龈萎缩,牙根暴露。牙齿形状上大下小,牙根暴露使牙缝越来越大,食物残渣更容易被塞住,形成塞牙→剔牙→牙缝增大的恶性循环。

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