您的位置:健客网 > 口腔频道 > 口腔常识 > 口腔专题 > 比电动牙刷更重要的是什么?

比电动牙刷更重要的是什么?

2015-05-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:其实,牙齿的健康状况取决于你刷牙的技术,而不是牙刷的种类。你更喜欢哪种牙刷,就选用哪种牙刷。其实,不管用什么牙刷,为了牙齿健康,你都应该坚持用牙线,坚持吃东西之后漱口,坚持每六个月看一次牙医。如果你还是对电动牙刷“长草”?那么就跟着我们来了解一下吧!

  电动牙刷的分类:电波和声波

  电波牙刷:每分钟震动3,000~7,500次。通过电产生能量,起到比用手刷牙更好的效果。刷头可以上下震动或者转动,可以有效减少龋齿和牙龈炎的发生。

  声波牙刷:每分钟震动30,000~40,000次。也是上下震动或者旋转,不过,移动速度和频率更快。刷牙效果当然也是好的,减少了龋齿的发生率,并且可以保持牙龈健康和牙齿的清洁。

  相比较而言,从前的人们手动刷牙时,每分钟大概只能动300次,按每次刷牙两分钟来算,那么只能震动600次——这个数字和电动牙刷比较起来差得太多了。

  电动牙刷的好处

  研究表明,电波牙刷和声波牙刷可以刺激人们有规律地刷牙,长期使用能够极大减少龋齿的发生几率,保护牙龈健康。

  运用合适的刷牙方式

  无论你更喜欢哪种牙刷,正确的刷牙方式都可以使口腔更健康。

  每天至少刷两次牙(早晨起床后和晚上睡觉前),一次至少两分钟,这样可以避免食物残渣长时间滞留在牙齿上。

  刷牙的时候,“质”和“量”一样重要。下面介绍几个刷牙技巧:

  (1)把牙刷倾斜四十五度刷牙,在清理牙龈的时候,让牙刷少许进入牙龈边缘。

  (2)用软毛的牙刷,刷的时候要轻柔,不可以大力猛刷。

  (3)要确保每一颗牙都被刷到,用牙线清洁牙齿缝隙。

  综上所述,虽然从一些方面来说,用电动牙刷的效果更好,但维持牙齿健康的重要因素是刷牙的方法。无论使用什么牙刷,我们的牙齿多少都会有刷不干净的地方,所以,定期去看牙医,接受专业洗牙是非常有必要的。正确的刷牙方式,配合好的牙刷和健康习惯,洁白健康的牙齿离我们还会远吗?

(实习编辑:徐润兰)

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房