其他疾病

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2015-11-29
睡眠是个系统工程 应把握好节律
跟着太阳同起落：尽可能地在太阳升起的时候起床，或在起床时点一盏很亮的灯。明亮的光线会让人体生物钟调整到最佳状态。每天在晨光中晒上一小时，你会觉得精神奕奕，而晚上也更容易睡着。
标签: 精神 睡眠 节律 
2015-11-29
国庆期间出游这些“旅游病”需预防
好多人睡前往往都有自己的习惯，譬如打太极拳、做操、散步、看书等，对于睡眠的环境，如房间、被子、枕头等也会容易产生条件反射，只要接触了这些东西，便自然引起睡意。
标签: 精神 旅游 预防 
2015-11-29
惊！我国成年人失眠概率近四成
晚饭以后散散步或者进行轻体力的锻炼，对晚上放松、睡眠的质量提高有一定的帮助。比如跑步，做操或者练瑜珈等稍微有点出汗的运动，让身体有一点疲劳感，这样到晚上比较容易入睡。
标签: 精神 失眠 几率 
2015-11-28
失眠症的诊断方法
大多数精神障碍患者有失眠症状特别是焦虑症及抑郁症患者几乎均有失眠只要临床表现（包括病史体检各种检查结果）足以诊断以上疾病之一者原发性失眠诊断不予考虑
标签: 精神 失眠 诊断 
2015-11-28
失眠症具体要做的检查化验？
以睡眠障碍为几乎唯一的症状其他症状均继发于失眠包括难以入睡睡眠不深易醒多梦早醒醒后不易再睡醒后感不适疲乏或白天困倦
标签: 精神 失眠 检查 
2015-11-28
失眠症有哪些症状
按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；③睡眠质量：多恶梦；④总的睡眠时间少于6小时；⑤日间残留效应：次晨感到头昏精神不振嗜睡乏力等
标签: 精神 失眠 症状 
2015-11-28
引起失眠症的原因
严重或持续性压力如重大身体疾病或开刀亲朋好友的过世严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠这种失眠与压力有明显的相关性。
标签: 精神 失眠 原因 
2015-11-28
重度精神病会有哪些危害
不良的行为出现。对于重度精神障碍患者来讲，长期精神上是失调的状态下的话，会逐渐出现一些不良的行为，例如是自伤或者是攻击别人的行为，或者是孤立自己，就躲在自己的世界里。
标签: 精神 重度 病 
2015-11-27
4大躁狂症护理方法
兴奋、躁动病人常因“忙忙碌碌”而“废寝忘食”，饥饿过度时又会出现暴食暴饮，不注意饮食卫生，所以尤其要做好病人的饮食护理，督促病人按时进餐。用餐时最好让其单独用餐，以免因多说话精神不集中而影响进餐。
标签: 精神 狂躁 4大护理 
2015-11-27
躁狂症患者的家庭日常护理法
一方面要避免激惹病人，因躁狂病人大多表现为好管闲事，好打抱不平，小题大做，平时看不惯的事情此时更看不惯，非要周围人或家人按他的意愿办，尽量满足他的相对合理的要求，以免引起冲动、伤人行为。
标签: 精神 狂躁 护理