精神分裂症的复发和预防
神经症症状:如头痛、失眠、易疲劳、注意力不集中、情绪不稳、工作学习能力下降以及癔症样表现等。
在日本有一部广受欢迎的漫画书里,一名24岁的男教师娶了12岁的女孩当自己的妻子,作为一个最高机密社会实验的一部分。他说:"我老婆是小学生哦。"
在我们的生活中,如果是发生了长期失眠的话,首先的表现就是在晚上的时候会出现,醒醒,醒得早,而不是回到睡眠,在晚上的时候会出现、常常从噩梦中惊醒,感觉所有的晚上在一个糟糕的梦。
每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动,睡眠前应尽是避免,有人想藉睡前剧烈运动,使身体疲倦而后易睡,是错误的。所以,失眠者应该注意的是,睡前两小时内不要做剧烈运动
失眠会引起人的疲劳感,不安,全身不适,无精打采,反应迟缓,头痛,记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神疾病,所以发现病症要及时的治疗。
睡眠感觉障碍:很多人都是在半梦半醒的状态中,甚至分不清自己是在做梦还是醒着,缺乏睡眠的真实感。患者能酣然入睡,但是睡醒之后却说自己没有睡着,同一房间的人却说有患者在打呼噜。
排除标准:在以上几项都符合的基础上还要排除6个月内之服用性激素的状况,排除合并有其他系统疾病、精神病患者和有严重的心脏病的情况,排除各种疼痛、脑部肿瘤、神经衰弱、神经官能症、精神障碍等造成失眠的情况。
中年人常常遭遇更年期失眠,尤其是中年女性。进入更年期的女性,由于雌激素减少,卵巢功能下降,往往引起失眠。除了难以入睡常伴有心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象。