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2016-12-30
不得不服的小技巧，让你摆脱失眠的魔咒，值得收藏
当你是因为兴奋或者精力没有被释放完的时候，建议大家去洗个澡，水温可以稍微热一点（但是切记不要洗头发）。洗完澡后床铺要柔软舒服，房间温度合适，不要拿手机或者听歌，平躺着就很容易入睡。
标签: 放松 舒服 精力 
2016-12-30
长期熬夜会得精神病？
蛋白质、酶、脂肪、激素、和其他一些化合物必须要吸收、分解、代谢和生产以精确地时间节点来让重要的过程诸如生长，繁殖，代谢和细胞的修复来进行。
标签: 蛋白质 脂肪 激素 
2016-12-30
儿童单纯型精神分裂症是什么？
出现忧郁、焦虑、恐惧的情绪，性格逐渐改变，变得孤独、情感淡漠、不与人交往、对亲人冷漠无情，欺侮比其小的孩子，不修边幅，学习成绩下降，散漫不羁、不守纪律。
标签: 忧郁 焦虑 恐惧 
2016-12-30
失眠不可怕，可怕的怕失眠
酒精是镇静剂，用它来解决睡眠问题，这不是一个好主意。因为酒精不能帮你安宁地入睡。此外，酒精使你的尿液增多，这进一步扰乱了睡眠。不幸的是，相当多有抑郁症的人都有酗酒问题，用酒精来帮助他们入睡。
标签: 酒精 镇静剂 尿液增多 
2016-12-30
彻夜难眠很难受？十招让你远离失眠
失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重引起。
标签: 精神紧张 思虑过度 苦恼忧虑 
2016-12-30
什么是精神衰弱？精神衰弱会给自己带来那些影响。
神经衰弱患者，经常会遇到一些小事就反应很大，特别容易受外界环境的影响。有时还会很多疑，给自己的生活造成了甚多不必要的问题，这里为你介绍一些关于神经衰弱调养的小诀窍。
标签: 调节情绪 烦躁 兴奋性 
2016-12-30
我们怎样判断是否已经患上神经衰弱症呢？
神经衰弱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。
标签: 神经 失眠 衰弱 
2016-12-30
大家都知道9.10是教师节，还是有你们不知道的事！
所以精神分裂患者主要是因思想紊乱，出现幻觉、妄想而被迫走上不归路，同抑郁症患者一样，精神分裂症患者自杀、杀人的双重风险性高。
标签: 幻觉 思想紊乱 抑郁症 
2016-12-30
睡眠障碍，你中招了吗？
有的患者会出现天还没有亮，凌晨几点就醒了的现象，患者在醒来以后经常都是没有力气的，就像是没有休息一样。患者在醒来以后也很难再次入睡了，还有的女性会在早上醒来以后出现郁闷不乐、心情不好的现象。
标签: 冷汗 紧张 心悸 
2016-12-29
青少年患有精神分裂症怎么治?
预防复发，积极关爱。精神分裂症的治疗很难，尤其是要预防复发。精神分裂症属慢性、非感染性疾病，当其奠定了药物治疗的基础后，坚持服药成为预防发病的重要手段。
标签: 精神分裂症 兴奋 躁动