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大家都知道9.10是教师节,还是有你们不知道的事!

2016-12-30 来源:福州神康医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:所以精神分裂患者主要是因思想紊乱,出现幻觉、妄想而被迫走上不归路,同抑郁症患者一样,精神分裂症患者自杀、杀人的双重风险性高。

  1.究竟是什么导致走上自杀之路呢?

  现在各式各样的压力确实会令很多人的心理压力大大增加,而心理压力的增大导致很多人的精神状态紧绷,导致出现焦虑、精神压抑等问题的出现,久而久之也导致出现相应的精神疾病,而这些疾病往往可能导致选择自杀的祸害存在,那有哪些疾病容易导致选择自杀呢?

  导致自杀疾病包括有:

  抑郁症,现在抑郁症是精神科自杀率最高的疾病,抑郁症主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,从而导致患者对人生出现绝望的思绪,因此抑郁症严重的患者会出现自杀念头和行为。

  其次是精神分裂症,而且精神分裂症患者自杀的动机千奇百怪,精神分裂的患者的精神状态不同于抑郁症患者,他们的想法千奇百怪,容易出现各式各样的奇怪观念,所以导致选择自杀的原因可能是受到上帝或已经过世亲人的召唤,而有的是觉得自己被迫害走投无路,想自杀解决。所以精神分裂患者主要是因思想紊乱,出现幻觉、妄想而被迫走上不归路,同抑郁症患者一样,精神分裂症患者自杀、杀人的双重风险性高。

  接着是强迫症,强迫症患者自杀的原因,一方面,因不堪精神折磨,强迫症患者可能因抑郁情绪而选择自杀解脱;而另一方面,有的强迫症患者因久治不愈,于是思想变得极端,想通过毁灭自身的方式来终止强迫思想和强迫行为。

  除了上述之外,还有失眠症,现在患有失眠问题的人并不少数,很多人及时接受相应的治疗也不能缓解症状,而长期的睡眠不足可能导致人体认知功能紊乱以及幸福感降低,而且容易导致患者出现焦虑、清晰低落的问题出现,而失眠严重进而引发自杀冲动。

  谈自杀足令人色变,但色变也要谈。对于自杀,防患未然尤为重要

  2.心理专家建议

  1.在心理行为上,我们应提高应对和适应不良生活事件的能力,提高应对和解决问题的技巧,提升个人自我价值感和自信感,遇事能主动寻求帮助。

  2.拥有乐观阳光心态,会营造和朋友、同事、邻居良好的人际关系,善于心理减压。

  3.有健康生活方式、良好的饮食和睡眠习惯、规律的健身运动等。

  4.当患有精神心理疾病时,要及时到专科医院检查确诊,采取正规系统治疗。

  3.如何帮助有自杀征兆的人?

  1.保持冷静和耐心倾听,鼓励他们倾诉自己的感受;

  2.认可他们表露出的情感,不要进行评判,也不试图说服他们改变自己的感受;

  3.不要轻视,当他们说要自杀时应认真对待;

  4.如他们要你对其想自杀的事情给予保密,不要答应;

  5.让他们相信可以获得所需要的帮助,并鼓励他们寻求这些帮助;

  6.说服其他相关人员共同承担帮助他们的责任;

  7.如果你认为他们当时的危险性很高,不要让其独处,要立即陪他们去精神卫生服务机构或医院接受评估和治疗;

  8.发现刚刚出现自杀行为(服毒、割腕等)的人,要立即送到最近的急诊室进行抢救。

  其实,自杀并不是解脱的方法,往往可能是懦夫的行为,世界没有解决不了的事情,所以多去发现,你身边有很多爱你的人,他们是你的港湾,累了,不妨可以跟他们倾诉,他们是你最好的聆听者,你会发现并这个世界并不是只有你一个人孤单存在,生活也会变得不一样。

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