精神分裂症的复发和预防
迄今,抑郁症的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
抑郁症患者不宜从事什么工作,最适合什么工作?
在阿拉斯加、加拿大的北部和北欧等纬度高的国家发病率较高,患者每到冬天就发病,这是由于日照时间短造成生理周期障碍而形成的。因此每天进行2~3小时明亮的光照疗法对此病有治疗作用。光照疗法对睡眠障碍也有明显的疗效。
心理医生表示,运动强迫症是一种新的、日趋普遍的疾病,患上这种病的人往往会疯狂锻炼身体。但他们对锻炼的痴迷不是出于对自身健康的考虑,从某种意义上说,运动对他们而言是生活中极力争取的一种自律和自我控制的心理感受。
人际关系变化。包括不想和他人交谈、无法信任亲朋好友、与大伙儿格格不入、把自己的问题归咎给别人等。抑郁症患者大多不想和人会面,有时虽然也想和某人共处,但是却害怕被拒绝。
现代社会节奏越来越快,对于日益普遍的抑郁症,需要我们更加重视,像对待感冒一样,加以认识、了解和理解,唯其如此才能更好地“知郁、治郁”,避免抑郁症带来更多的恶果。