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预防老年痴呆的六大方法

意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑,多活动手指等关节。

自闭症能治愈吗

孩子一旦被诊断为自闭症,父母经常问的一句话就是“我孩子的自闭症能治好吗?”其实,自闭症治愈的问题在医学界任然是个谜。对于自闭症,只能采取早发现早治疗的方法。

最新发布
2017-08-31

如果你抑郁,教你快乐起来的几个方法!

抑郁症通常会伴有病态想法,只要能消除无聊,这些想法就会消失。但是,如果你在任何阶段都感觉不安全,一定要寻求心理专家的帮助。

标签: 抑郁 快乐 无聊 
2017-08-31

减轻焦虑,这十招是最有效方法

如果我们把心理的状况解读成人身威胁,严重的焦虑感就会产生。这种情形若反复发生、长时间持续,一种慢性紧张将取代放松成为你身体的常态。因此放松练习在焦虑管理中至关重要。

标签: 焦虑 心态 紧张 
2017-08-31

警惕抑郁症的魔爪!

抑郁本身可能导致疼痛,因为抑郁和疼痛这两种情况会共享大脑中的化学信息素。抑郁症患者出现习惯性疼痛的概率是普通人的三倍。

标签: 抑郁 伤痛 胸闷 
2017-08-31

认识焦虑症,如何预防

有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它并没有消失,仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症。

标签: 反省 焦虑 放松 
2017-08-31

焦虑症预防有五招

自信是预防焦虑症的前提,一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。

标签: 压力 焦虑 自信 
2017-08-31

抗抑郁法门:接纳、宽恕

对于患者而言,则需要宽恕过去犯下的过错,无论过错是在自己还是对方身上,宽恕都同等重要,只有宽恕,才能解除你人生系统中的木马程序,你的人生系统才能够被重写,并运作正常。

标签: 抑郁 宽容 念想 
2017-08-31

抑郁症的病因,是执着还是因为压力?

人生本就是无常。每一刹那、每一天、每一年,所有的人、事、物,包括你最执着的地位、名声、才华、容貌,都在不断变化,处于极不稳定的状态中。

标签: 抑郁症 执着 压力 
2017-08-31

抑郁症常见的八大症状

抑郁症不单单是感到悲伤,它让人不能像正常人那样感觉事物。一个抑郁症患者可能会感觉麻木,没有能力回应日常人际交往中的喜悦和积极的情感。

标签: 抑郁症 喜悦 积极 
2017-08-31

焦虑症有哪些症状?

在焦虑症早期,患者通常伴有多种躯体症状,如心慌心悸、胸闷、心前区不适或疼痛,心跳和呼吸次数加快,全身疲乏感。患者生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪,无法胜任,从而再次加重患者的担忧和焦虑。

2017-08-31

缓解焦虑情绪有4招

人在焦虑不安或苦闷忧伤时,吃些甜食可促使大脑分泌一种化学物质,这种物质能帮助人们平静下来,并减轻人们对痛苦的敏感度。含淀粉的食物均有此功效。