症状

最新发布

2015-03-19
女孩减肥上瘾形似骷髅 过分追求减肥文化是病
人的身体在正常状况下，只要保证均衡合理的营养摄入和必要的运动锻炼，它既不会胖也不会瘦，胖和瘦都是一种病态（至少是亚健康态）。
标签: 减肥 上瘾 骷髅 病 
2015-03-19
更年期失眠原因
更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑-垂体-卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，产生抑郁，焦虑症，这些往往是产生更年期失眠的主要原因。
标签: 更年期 失眠 原因 
2015-03-19
提高睡眠质量的十个方法
睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
标签: 提高 睡眠 质量 
2015-03-19
预防失眠的妙招
饮食要合理。在每天保证三餐的基础上，晚餐要少吃，避免大鱼大肉和辛辣刺激性食物。中医有句名言：“胃不和，而卧不安。”说的就是吃得不舒服会造成失眠，所以晚饭不可吃得过饱，且以吃清淡、易消化食物为好。
标签: 预防 失眠 妙招 
2015-03-19
造成女性失眠的因素有哪些
失眠害处多，失眠的结果不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗，还会带来一系列的机体损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等。
标签: 女性 失眠 因素 
2015-03-19
哪些习惯导致白领失眠？
除去加班、陪护等不得不牺牲之外，睡眠牺牲族还可以为他人牺牲短期睡眠，比如陪打牌、陪唱歌、陪夜宵，陪到呵欠连天，眼圈放大。
标签: 习惯 白领 失眠 
2015-03-19
白领失眠的原因分析
长期缺乏运动也会导致健康问题。以车代步、久坐少动的白领们往往没有时间进行适当的身体锻炼。同时，过多的夜生活及应酬所带来的神经和胃部的负担，也易使人无法安然入睡。
标签: 白领 失眠 原因 分析 
2015-03-19
中年女性失眠的原因
中医专家指出，女性从40岁以后，肾气渐衰、肝肾阴血亏耗，致肝肾阴液不足、阴不利阳，故常见肝阳亢逆而为患。也正是这一原因的作用，临床上常见肝亢肾虚而致失眠的情况。
标签: 中年 女性 失眠 原因 
2015-03-19
老年人为什么容易失眠？
老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。
标签: 老年人 失眠 
2015-03-19
中老年人失眠一般是什么原因？
中老年人失眠还可以发生在有相关疾病或躯体疾病的情况下，老年经常与多病相伴，都会影响到老年人的心理功能，躯体内感不适如心悸、胸闷、胃肠不适、排尿困难等都会影响到人的情绪，也会影响睡眠。
标签: 中老年人 失眠 原因