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2019-04-28
尊重每人的界限 才能获得真正的自由
当我们能够尊重每个人的界限时，就获得了真正的自由。如果我们真的想帮助对方，方法一定不是进入对方的剧情去扮演角色，或者硬把他拽出来。我们能做的最好的帮助就是尊重他，如他所是，活好自己。
标签: 情感 自尊心 角色 
2019-04-28
被压力吞噬 该如何找到自己的出路？
不要因为害怕压力而不敢向前迈步，不敢做出选择和追求。世界上最幸福的人并不是没有压力的人。相反，他们是那些压力很大，但不消沉的人。
标签: 情绪 压力 危害 
2019-04-28
坚持与妥协 在关系中都是必须的
这就是情商了。人际关系的三元素：自我，他人，情境。情商就是既照顾自己的感受，又照顾到他人的感受。做自己是没问题的，单纯地只做自己，就有问题了。
标签: 焦虑 情绪 思维 
2019-04-28
有关于社会年龄与心理健康要知道
认知疗法认为，一切心理障碍归根到底都是认知的偏差，其特点是：非此即彼、以偏盖全、“必须”的暴虐等。其实，这些都是学龄儿童的思维特点，说明病人的心理发展停留在儿童期。
标签: 心理 认知疗法 障碍 
2019-04-28
教育中最艰难的功课：理解儿童
在这个过程当中，可为的部分必须是基于对孩子的理解进行的。一个精心养育孩子的父母，一个用心教学的教师，最容易出现的问题，不是不爱、不管，而是过度的操控心，急于判断对错，或想到一个后果自己吓唬自己。
标签: 教育方式 环境 同理心 
2019-04-28
得了双相障碍 反而更容易得性病？
双相障碍的主要症状是情绪高涨和易激惹，还有语量增多和语速增快、注意力不集中、睡眠需求减少等。此外，还有活动增多的特点，具体包括工作、日常活动、社交和性行为方面。
标签: 心理咨询 双向障碍 活动 
2019-04-28
释放过程中保持一种开放的态度
释放的过程有时会咳嗽、打哈欠、暂时失去注意力，这是情绪上的负面能量或是因障碍而阻塞的能量，在找一个停留的地方或出口。
标签: 能量 释放 伤害 
2019-04-28
有关于真性拖延症和假性拖延症
如果你定下的这些方法没有用的话，那就变一变。设定一个一个月之后的定时提醒，到时候问问自己：“事情是不是有改善了，如果没有，调整策略！”
标签: 拖延症 调整方法 策略 
2019-04-28
我3岁挣钱给妈妈花 却被狠踹了一脚
如果你已经长大，而父母还在对你进行过度教养，首先要做到的就是和父母明确边界，坚持有不受干涉和侵入的私人空间，坚持自己解决困难、取得成绩。
标签: 教养方式 环境 思维 
2019-04-28
童年被打扰的人 内心都不稳定
尽管知道真相之后，她会有悲伤和愤怒，并肆意发泄，但这都是一种必要的哀悼，都是完整的结束，不至于用余生去追寻和补偿。
标签: 情绪 童年记忆 心理