预防

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2015-03-31
中医上抑郁症预防保健的方法
抑郁症患者守此四者，“不妄劳作”，节情欲、避外邪、重内调，辅以必要的自我保健和药物治疗，则有利于抑郁症的防治和患者的长久健康。
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2015-03-30
有效预防抑郁症的好方法是什么
抑郁症病人应该注意自己的饮食，营养避免刺激，从日常饮食的角度预防更年期的抑郁症，专家说，中年朋友饮食不可挑剔，应该以易消化和有营养的食物为主，定时定量。
标签: 预防 抑郁症 
2015-03-30
成年人抑郁症的预防方法
中年朋友在更年期中，由于生理和心理上的一系列巨大变化，性格上趋于暴躁、敏感、多疑、固执等，一旦有不良因素刺激，极易诱发抑郁症出现。因此更年期抑郁症的预防就在于情绪克制和自我调节。
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2015-03-30
如何预防抑郁症才是正确的
抑郁症的复发因素很多，有外邪入侵，有脏腑的失调，有自身的体质因素，还有外界因素等等，这些都是诱发或加重的因素，可能随时在人们毫无防备的情况下侵袭机体，导致症状再次加重。
标签: 预防 抑郁症 
2015-03-30
抑郁症的预防措施有几种方式
心理社会因素的支持也很重要，抑郁症的发生与患者的个性类型有关，这些人性格软弱、多愁善感、对自身的健康过分关注，当遇到不良的心理社会因素时易诱发，对于这类病人应引导患者谈出致病因素
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2015-03-30
抑郁症患者的饮食如何选择
抑郁症患者可用玫瑰花、佛手、夏枯草、菊花、龙眼肉任选2-3种泡茶，既便当又实惠有效。其有疏肝解郁，理气宽中，清泻肝火，补心安神，养血益脾之功。
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2015-03-30
中年人如何预防抑郁症
中年人朋友需要面对的责任多，心理压力大，内心有许多烦闷苦于无处诉说。因此预防更年期抑郁症就是要保持适当的社会接触，多与他人交流，多想一些开心的事，保持良好的心态。
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2015-03-30
更年期抑郁症的预防方法有哪些
正视“负性生活事件”：正确对待突发事件如丧偶、亲人离别、患病等，对更年期妇女来说甚为重要，遇事要注意保持镇静，以自身健康为重，切不可忧心如焚、不思后果，从而诱发或加重本症。
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2015-03-30
如何预防青少年抑郁症
预防青少年抑郁症改善心理状态很重要，青少年要学会适时地放松自己，多与家人及朋友沟通，不要固执己见等，做好这些都有助于预防青少年抑郁症的产生。
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2015-03-30
产后抑郁症的预防措施是什么
产后忧郁与生理变化造成的营养失衡有关，如果锰、镁、铁、维生素b6、维生素b2等营养素摄取不足，就会影响精神状态，因此，产妇应注意补充营养。
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