心理咨询

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2017-01-30
增进记忆的秘诀
因为社会活动是一种心智锻炼，所以它可有效地保护脑功能。与他人的交互活动不仅仅刺激大脑活动，也能令人思维敏锐，因为这种交流可能颇富挑战性。密切的社会关系可维持正常血压和长寿。
标签: 情绪 心理 记忆 
2017-01-30
家人催婚到底在催什么？
就算千万人同走康庄大道，也请给走独木桥的人一些信心和勇气，他们走得一点不轻松，再说人家又没碍着你，为什么还要扔石头呢？
标签: 心理 情绪 感情 
2017-01-30
教你快速解决失眠多梦的方法
另外，保持适度运动每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。
标签: 情绪 心理 障碍 
2017-01-30
你属于哪种失眠类型，修补方案都给你备齐了
加强人际交往，多参加集体活动。最好请专科医生诊治。需要补充说明的是，由于焦虑型失眠和抑郁型失眠的人通常需要做长期的努力才能改善睡眠，所以需要专科医生（心理医生）针对自己的作息、身体、工作情况做一个全面的解决方案。
标签: 抑郁 情绪 障碍 
2017-01-30
家属患精分，该如何劝其就医？
对于兴奋躁动、有强烈自杀行为，伴有酗酒、药瘾症状的病人，可采用强制性手段，有时还需要精神科医生、护士或公安人员的帮助。
标签: 情绪 心理 障碍 
2017-01-30
如何科学应对失眠症状？
如果遇到这些令人兴奋的事情，那么在事情结束后，不要立即卧床，可以静坐一会儿，翻翻报纸、杂志，或者用热水洗澡、泡脚，直到感觉紧张的心情、身体慢慢平静下来，再上床休息。
标签: 抑郁 心理 障碍 
2017-01-30
你离强迫症还差了多少？
从心理学上来讲，强迫症最典型的特点是：反复思考和重复行为是自我不协调的，患者备受煎熬。比如强迫性洗手，明明手已经洗脱皮了，但还是忍不住要去洗，往往陷入一种洗与不洗都难受的两难冲突境地。
标签: 心理 强迫 情绪 
2017-01-30
熬夜会短命！“夜猫一族”你们知道吗
大脑：咖啡让交感神经兴奋了，思维速度和注意力得到了提高，大脑活跃程度曾经下降的8%恢复了其中的75%，但这效果只能保持两小时。
标签: 精神 神经 障碍 
2017-01-30
8大精神科急症，一定要处理好
常见于服用5-HT再摄取抑制剂、苯丙胺、MAOIs、TCAs、锂盐等药物治疗时，如果过量、合并用药(包括拮抗不良反应的治疗）时可能会发生5-HT综合征，而在治疗剂量下少见。
标签: 精神 心理 障碍 
2017-01-30
人文关怀在精神科的重要性
他说：“十分感谢在新年的第一天，晓晓护士送给我一个苹果，这对我来说意义非凡，它象征着我一年都将平平安安，和和美美！我也特地送给她一箱苹果，希望她在新的一年里也可以平安幸福！”
标签: 精神 情绪 心理