心理咨询

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2017-01-31
现代有多少人“故意缺睡”？
不仅如此，研究发现一个人对“早晨醒来”的厌恶感和第二天的低期待也和睡眠拖延有显著的相关性，对很多人来说，睡觉起来也不过是急着去上班，做自己没那么爱的工作，睡前的兴趣活动也因而变得更加珍贵而难以放弃。
标签: 睡眠 情绪 障碍 
2017-01-31
不要当什么生活中的差评师
这不等于鼓励女人都变得亢奋而聒噪，如果你的兴趣爱好是吐槽和抱怨，那么，赶紧改。充满负能量的人，就像一个黑洞，会把周围所有人的好情绪，全部吸光。
标签: 情绪 抑郁 心理 
2017-01-31
为什么你总是不能集中注意力？
这样的症状，在抑郁症、焦虑症、甲状腺疾病等也很常见，如果怀疑自己有多动症，建议你先看医生，排除这类疾病的患病可能
标签: 情绪 障碍 心理 
2017-01-31
给6种愤怒开“处方”
找到问题的核心。你究竟在为什么事情而苦恼？不妨找个安静的地方，深入发掘内心，你会发现，同事借剪刀、老公乱丢垃圾、室友不收拾屋子之类的小事根本不值得一怒。
标签: 愤怒 情绪 心理 
2017-01-31
“先睡心，后睡眼”——论睡眠重要性
王氏中医第八代传人王玉堂表示，对于失眠这种易迁延、易反复的疾病来说，只有从源头上控制住脑神经递质的失调状态，并将其维持在一个相对稳定的状态，才能从真正意义上控制住失眠。
标签: 精神 心理 情绪 
2017-01-31
女性朋友要当心，5种心理疾病易缠身
更年期综合症是指妇女在绝经期或其后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。
标签: 焦虑 障碍 情绪 
2017-01-31
神经衰弱究竟是怎么回事
另一种类型的特点是，轻微的体力劳动后，即感到虚弱和极为疲乏，常伴有肌肉疼痛和紧张感。这两种类型都可能伴有各种不愉快的身体感觉，如头昏、紧张性头痛。此外易激惹、睡眠障碍以及情绪上的轻度的焦虑和抑郁也很常见。
标签: 抑郁 焦躁 情绪 
2017-01-31
精神病患者家属常见的心理误区
精神病人若不作系统持久的治疗，就可能转为慢性，有的患者还会反复发作。在这种情配下，有的家属开始对病人产生厌倦心理;不再送病人住院治疗，不督促他们长期;不按时按量服药。
标签: 精神 心理 情绪 
2017-01-31
【热点】身边的心理疾病
恐惧症：害怕一些特定的事件或情境，例如惧高、怕水、害怕在公开场合说话等。只有在特殊状况下才会引发焦虑的反应。
标签: 焦虑 心理 情绪 
2017-01-31
失眠三大健康隐患
患者的发病时间可长可短，短者一般是由于最近来自生活上压力太大，而造成的短暂性失眠。而长者一般会持续较长时间无法恢复，通常是由于不能适当的排解自己的压力，导致精神过度紧绷。
标签: 失眠 焦虑 障碍