心理咨询

最新发布

2017-02-22
清除乳腺癌周围的心理帮凶
现在很多现代女性的工作和生活压力都很大。如果要避免乳腺癌的侵扰，就需要避免上述心理因素的影响。包括调整自己的性格，既不要过分压抑自我，又不要过于自我而影响他人
标签: 心理 障碍 帮凶 
2017-02-22
专家教您腹式呼吸
做一次腹式深呼吸运动练习约用15～30分钟，时间长短可根据自己需要和体验而定。每天晨起睡醒下床前和夜晚上床后就寝前，最好各在床上作一次练习。
标签: 焦虑 心理 呼吸 
2017-02-22
你需要做心理咨询吗
在总结门诊患者的构成以及分享兄弟单位的经验，简单的归纳了一些常见的情景，请大家简单的了解一下，看看在日常的工作以及生活当中能不能找到自己的身影，希望对您能有所启示和帮助。
标签: 心理 障碍 情绪 
2017-02-22
“双相情感障碍患者的家庭护理”
有研究表明，良好的家庭护理有助于提高双相情感障碍患者药物治疗依从性，改善患者临床和社会功能。做好家庭护理，首先要做到“三好”：
标签: 护理 情感 障碍 
2017-02-22
节后上班要hold住！
工作氛围往往决定了你工作快乐与否，对比家中温馨和美的气氛，死气沉沉的办公室难免让你有窒息的感觉。不妨带点小零食、家乡的土特产，和同事交换零食，轻松交谈，快乐地开始工作。
标签: 心理 焦虑 节日 
2017-02-22
对留守儿童父母的建议
父母要学会表达自己对孩子的关爱，让孩子感受到并接受家长对他的爱。儿童的年龄越小越需要父母的呵护，对父母的依恋越强烈。
标签: 孩子 情绪 心理 
2017-02-22
密集恐惧症真是一种病吗？
密集恐惧症没有明确的定义，而有人认为，密集恐惧症是一些人对密密麻麻的小洞、小孔样密集型情景，诸如莲蓬、花斑等存在恐惧的一种现象。其实，现代精神医学中并未存在这样的专业诊断或术语。
标签: 心理 恐惧 密集 
2017-02-22
如何摆脱习惯性烦躁
其实，这种习惯性的烦躁焦虑往往来源于对工作生活中的深层次、长期的焦虑，以至于在平时不自觉地表现出来。所以，对于习惯性烦躁，关键是要找出“病症”的根源才行。
标签: 焦虑 情绪 烦躁 
2017-02-22
如何针对焦虑和恐惧进行心理治疗
适用于焦虑和恐惧的心理治疗方法有许多种，但临床应用最广、使用较简便、实用和公认有效的仍属认知行为治疗（CBT）。许多国家的疾病防治指南已将药物与心理治疗联用作为一线推荐的治疗方法。
标签: 焦虑 心理 障碍 
2017-02-22
精神异常可以早期发现吗？出现以下八点您可要注意了
常见头痛或其它部位疼痛，睡眠不好，记忆力下降，注意力难以集中，容易疲劳等。对这些主诉若不深人分析，有不少病人被误诊为神经症，而延误治疗。
标签: 情绪 精神 障碍