心理咨询

最新发布

2017-03-23
焦虑病人的心理放松
焦虑现象见于神经症病人如恐怖性焦虑障碍、混合性焦虑和抑郁障碍、强迫性障碍，临床上许多躯体疾病可以出现焦虑症状，如甲状腺疾病、心脏疾病、脑血管病、长期应用激素、手术前应激等。
标签: 焦虑 障碍 恐惧 
2017-03-23
6个小窍门帮你克服心理焦虑症
轻松是解决心理焦虑的一种很好方法，通过倾诉可以把我们内心的想法都表达出来。让被倾诉者成为你的支持者，帮你度过难关，远离焦虑。
标签: 焦虑症 放松 睡眠 
2017-03-23
心理学家：身心疲惫时这样调整
身心疲惫是有源头的，或因为学业压力大，或因为要面对重要考试，或因为要应付突如其来的工作任务，或因为同学或同事的误解、或因为让人难以接受的突发事件。
标签: 压力源 心态 情绪 
2017-03-23
职场新人必学的6个心理法则
当局者迷，旁观者清。多听取他人的意见对你没有害处。保持谦虚的心态，常把自己放在最低的位置，细心地听取他人意见，保持谦虚的品质，能帮你在职场中有所作为。
标签: 心理 心态 品质 
2017-03-23
轻松摆脱情绪低潮的10种方法
很多时候，我们会毫无理由地感到伤心和难过。人们已经认识到生活的不满和怨恨（很多宗教和民族群体使他们的后代知道）。只要你保持一颗宽恕的心，你就可以把这些压力从肩膀上移走，从而进入快乐开心的状态。
标签: 睡眠 宽恕 压力 
2017-03-23
家长要注意小孩的两个叛逆心理期
纵容孩子会造成任性和逆反心理；家长对孩子过度严厉或不尊重孩子也会造成同样的后果。家长对孩子要求过于苛刻，孩子难以达到，容易产生逆反心理和抵抗行为，久而久之，变得任性。
标签: 心理期 逆反 任性 
2017-03-23
揭秘男人恐婚的真实心理
男性害怕结婚主要有以下几个原因：一是怕失去自由，不愿让婚姻来束缚和改变自己，更害怕结婚后必须强迫自己去适应另一个人。二是害怕婚姻所带来的责任与压力。
标签: 心理 压力 婚姻 
2017-03-23
对于情绪 我们真的有太多的误解
不管你的情绪好坏，那并不意味着你就得被困在这个特定的情绪里。你完全可以做出些改变，能够影响到你的感觉。要想改变，就要先改变自己的思维方式跟行为方式。
标签: 情绪 精神 控制力 
2017-03-23
如何巧妙地处理尴尬
有的时候会遇到说到别人的痛处，比如不小心说出了别人的隐私的时候，就要学会去转移话题，比如现在在聊感情的话题转移到娱乐八卦或者工作上。
标签: 注意力 尴尬 自嘲 
2017-03-22
罗密欧与朱丽叶效应
当人们被迫做出某种选择时，人们对这种选择会产生高度的心理抗拒，而这种心态会促使人们做出相反的选择，并实际上增加对自己所选择对象的喜欢。
标签: 心理 抗拒 喜欢