精神治疗

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2017-08-19
早睡是药，但几乎没有药能代替早睡
在我们这个社会中，有人由于社会分工或工作性质无法早睡，也有天才据说很少的睡眠就已足够。但我这篇文章，是写给明明有条件早睡却拖着赖着晚睡，明明已经久病了还不做自己良医的人看的。
标签: 早睡 精神充沛 睡眠质量 
2017-08-19
神经性头痛多种多样，任何因素都会加剧
神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起。有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。
标签: 神经性头痛 精神紧张 脑炎 
2017-08-19
睡太多也容易生病！这样睡比熬夜还伤身
一般而言，每天睡6~8小时为宜。睡眠超过9小时的中老年人，会导致血液黏稠度增加，容易中风。另外，睡眠时间过长，还会降低新陈代谢的速度，影响体内堆积的废物排出。
标签: 中风 神经中枢 兴奋 
2017-08-19
保护性约束，精神科的独特护理！
意识障碍的患者在错误的时间、空间和认知等支配下，做出一些危险的举动，在患者没有足够的护理人员和家属的陪护下，实施保护性约束可以保证患者的安全。
标签: 冲动 自杀 自伤 
2017-08-19
针刀疗法与心理干预
针刀的基本理论在发明针刀后与众多针刀同仁经30多年的共同努力在生理病理层面上已逐步完善并不断发展，这里不再叙述，只与各位同仁讨论针刀与心理、心理和生理病理的相互关系、心理干预对针刀临床疗效产生的影响。
标签: 沟通 激励 暗示 
2017-08-18
怎样治顽固性失眠
顽固性失眠的病因复杂，排除疾病方面的因素外，要注意检查是否有咖啡因摄入太多、太晚进餐、节食不当、食物敏感、不当午夜宵夜等方面情形。对于身体疾病造成的失眠要积极治疗身体疾病，生活习惯和陋习造成的失眠要做好生活饮食作息调理。
标签: 失眠 敏感 饮食 
2017-08-18
10个缓解心理压力的办法
如果心理压力难以缓解，内心疑虑难以消除，也找不到周围人的帮助，那就放下时间的所有，到一个没有熟人打扰的地方，进行一次心灵的清修吧。
标签: 音乐 睡眠 运动 
2017-08-18
失眠治对了才有效
不少人夜里睡不着，有时会伴有胃胀、胃痛、泛酸等感觉。这就是《黄帝内经》中所说的“胃不和则卧不安”，意思是饮食不节、肠胃受损、胃气不和，就会导致失眠。
标签: 胃胀 胃痛 失眠 
2017-08-18
失眠的主要原因
慢性躯体疾病：如疼痛、心衰、慢性肺疾病、关节炎、慢性肾衰、帕金森病、脑血管病、脑炎等。原发性睡眠疾患：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动和不安腿综合征等。
标签: 帕金森病 脑血管病 脑炎 
2017-08-18
失眠的危害?
失眠通常指入睡困难或维持睡眠障碍（易醒、早醒、和再入睡困难），导致睡眠时间减少或质量下降，不能满足个体的生理需要，明显影响日间社会功能或生活质量。
标签: 睡眠障碍 失眠 入睡困难