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失眠的主要原因

2017-08-18 来源:南京精神心理健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:慢性躯体疾病:如疼痛、心衰、慢性肺疾病、关节炎、慢性肾衰、帕金森病、脑血管病、脑炎等。原发性睡眠疾患:阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动和不安腿综合征等。

  1、慢性躯体疾病:如疼痛、心衰、慢性肺疾病、关节炎、慢性肾衰、帕金森病、脑血管病、脑炎等。

  2、原发性睡眠疾患:阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动和不安腿综合征等

  3、药物及其他物质:酒精、尼古丁、咖啡因、儿茶酚胺、甲状腺素、β-阻滞剂、口服避孕药、皮质类固醇等

  4、昼夜节律紊乱:睡眠时相延迟综合症、睡眠时相前移综合症、时差、夜班工作等

  5、生理因素:睡眠环境变化、噪音、高温、强光等

  6、心理因素:焦虑(入睡困难)、抑郁(早醒)

  7、精神疾病:精神分裂症、反应性精神病等

  8、行为因素:心理生理性失眠、不良的睡眠卫生

  9、生活应激事件:婚姻变故、亲人离丧、失业、出现财务问题等。

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