精神分裂症的复发和预防
处于抑郁状态的患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦，影响生活治疗，影响患者的家庭或者职业功能，并且抑郁症自杀风险很高
精神病带来的危害是巨大的，因此，患者在患病后要尽早的治疗，不要忽视任何细节。在我国，至今流传着不少治疗精神病的民间偏方。
在有足够循证医学证据之前，正念是不能代替正规治疗的，它更多的是一种辅助，比如我患有溃疡性结肠炎，虽然说这是一种身心疾病，但是不能本末倒置，还是应该以遵医嘱坚持服药为原则，辅以正念调整身心。
存在主义认为，心理问题的根源是四个存在命题：死亡、自由、孤独、和无意义。人皆无法避免这四个存在命题引发的焦虑，对这些焦虑的防御，就导致了各种心理问题甚至精神疾病的产生。
一个成熟的咨询师，无非是专业训练时数足够丰厚、人格成长足够健康与自由。否则在工作过程中，就很难充分理解相互之间发生的影响，那很可能就不是在帮助人而是在害人害已了。
当我们不再盲目地听从主流论述的要求，从思考和质疑中发展自己更偏好的价值观和信念时，我们就在塑造自我上就有了主动权，我们的人生也因此有了更多的方向和可能性。
人必有痛苦。而有了痛苦，人则想要寻求解脱，这同样是受着“寻乐本能”的驱使。这就催生了对各种各样解脱方法的探索。心理咨询、哲学、宗教只是诸多解脱方法中的几个。
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