2018-04-26
“减少伤害，不求完美”｜26条对精神疾病患者真正有帮助的建议
随着专家提出的对付焦躁的方法清单，最流行的精神健康app和你阿姨从电视上听来的“抑郁症的神奇疗法”的出现，每个人都被各种各样的精神健康相关建议包围着。
精神分裂症的复发和预防
处于抑郁状态的患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦，影响生活治疗，影响患者的家庭或者职业功能，并且抑郁症自杀风险很高
精神病带来的危害是巨大的，因此，患者在患病后要尽早的治疗，不要忽视任何细节。在我国，至今流传着不少治疗精神病的民间偏方。
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其实最难的，不是你去理解来访者，而是让你的来访者理解你在理解他／她。“共情”到底应该怎么做？有哪些小技巧可以让我们更好的共情来访者呢？
如果你的道路漫长而路遥马亡，梦想中的地平线似乎比你想象的还要遥远。也许这时不必逞强，也不必一定留给世界一个踽踽独行的背影。
所谓的“个人体验”，就是心理咨询师自己接受的心理咨询/治疗。可以是一次或几次（短程），也可以是长期，甚至持续多年的（长程）。
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