心理障碍

最新发布

2017-05-17
感恩父爱--关于父亲的心理您知道吗？
父亲的不安全感更多地是来自于身体和经济两个方面。身体在衰老，带来的是视力和听力等感知觉能力、以及记忆能力、运动能力的下降，这对于渴望掌控环境、掌控命运的人类来说是相当残忍的一种“能力丧失”。
标签: 心理 不安全感 记忆 
2017-05-17
这四句话正阻碍着你的生活，你躺中几个？
一种拥有内在力量最快速的方法，就是开始接受你的优点。你一定是有优点的，请坚信这一点。没什么就是什么也没有。而但凡是有一个，就是有些什么。你也许也会开始接受你的贡献说带来的赞扬。
标签: 赞扬 心理 动力 
2017-05-17
又到开学季 学生心理健康不容忽视
交几个知心朋友：朋友是青少年成长中不可或缺的资源，尤其到一个新环境朋友更重要。把自己面临的问题、压力与朋友交流，或许他也正面临这样的问题，你会发现其实你的问题并没有那么严重或朋友已经给了你很好的启发。
标签: 压力 交流 环境 
2017-05-16
为什么我总是不快乐？
睡眠不足会导致严重后果：不仅影响我们的身体健康，还能造成全天焦虑和紧张。有时还会形成恶性循环，因为焦虑通常会阻碍睡眠。尤其当你感到烦躁不安时，试着制定一个7--9个小时的睡眠计划，饱饱地睡上几晚，看看白天的焦虑是不是减轻了。
标签: 睡眠 减压 焦虑 
2017-05-16
如何优雅地改变他人？学习这8个心理技巧吧！
通过简单的自我肯定练习能够打开人们的思维定势，进而调节自身的行为。自我肯定练习就是想想什么对自己才是重要的——可能是家人、工作、宗教信仰或任何有特殊意义的东西。当人们自我肯定时，他们会发现改变也不是那么难以接受了。
标签: 思维 信仰 心态 
2017-05-16
培养儿童健康心理的10个注意点！
不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂。这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。
标签: 严苛 自卑 胆怯 
2017-05-16
别再问孩子“爸爸好还是妈妈好”这类问题了！
孩子们的成长速度各不一样，长处和短处也各不一样。所以不能和别的孩子做比较从而嘲笑自己的孩子，应该把注意力集中到发现孩子做的好的事情上，表扬和鼓励他。
标签: 沟通 鼓励 成长 
2017-05-16
恐怖“鬼压身”
所谓“鬼压身”在睡眠医学上属于睡眠瘫痪的症状。其实这种现象十分普遍，是中枢神经不同步工作的原因。多见于做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，此时全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态。
标签: 鬼压床 睡眠 瘫痪 
2017-05-16
有一种道德绑架，叫做“我都是为你好”
其实价值观单一本身并没有那么大的杀伤力，因为在西方国家，价值观的多元也是逐渐形成的。但可怕的是儒家文化里的“父权”。这样的父权，让沟通几乎成为禁忌。我的来访者们曾经无数次跟我说：我没有办法跟家长沟通，尤其是自己的父亲。
标签: 价值观 父权 沟通 
2017-05-16
从心理学角度看夫妻吵架的含义
吵架是表达渴望注意，渴望关注、渴望身体的接触的，因为最强有利的沟通还是身体的沟通，语言有时候是苍白的，所以我们还要识别对方的的对立的情感，不管它表面的现象，这就是心理的妙处。
标签: 吵架 关注 情感