精神分裂症的复发和预防
往往表现在吃饭前后、睡觉前后，上厕所前后及出门前和刚回家时，会说固定的话，做固定的动作，这些都被称做仪式性的行为。
有的自恃比别人强，总想着自己的忧点、长处，只看到别人的缺点、短处，自命不凡，认为不值得和别人交往;有的倾向于自卑，总认为自己不如人，交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝，从而把自己紧紧地包裹起来，保护着脆弱的自尊心。
人们常说一个人的大脑往往只利用了其中5%的资源，也就是说，人的潜能大部分还未被激活。一个人如果忙碌起来，就会使自己处在一种应激状态，而这种面对压力的心理反应，更可能激发出自己的潜能。
研究表明只有5%的人可以适应平时只睡3~4个小时，所以平时缺觉在大多数情况下就会直接影响你的身体状态，而周末睡太多懒觉又会进一步会打乱你的睡眠规律，让你在周日晚上睡不着。
现在，很多孩子所处的环境，学习的竞争非常激烈。我还是那个观念，如果孩子学习上失败，恰恰是老天已经告诉你他不擅长这个方面，你要帮他打开另外一扇门。如果父母都不知道帮孩子打开另外一扇门，孩子怎么知道打开哪个门。
光照疗法是用于季节性情绪失调（SeasonalAffectiveDisorder，简称SAD）的著名疗法，还可用于时差、睡觉障碍、调整夜间工作时间表、痴呆症和多种抑郁症等与季节无关的症状。
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