抑郁症的灰色世界,离我们很远吗?
事实上,抑郁症往往伴随着疲劳和不规则睡眠的增多,这就意味着抑郁症患者可能会比正常人睡眠更多或失眠。或许对很多人来说,打个小瞌睡是件很幸福的事情,但是对抑郁症患者来说,情况恰恰相反,抑郁症患者的睡眠质量很低,小睡一会对于抑郁症患者来说比任何事情都更要耗费精力。
精神分裂症的复发和预防
恋足癖是指对同性或异性的足部或其鞋袜有特殊的迷恋,而这种迷恋往往超过对其身体的兴趣,有这种爱好的人被称为恋足者。
偏执性精神病治疗一定要按照医生所说的按时服用,要在医生的专业指导下,接受药物治疗用来控制治疗病情。
事实上,抑郁症往往伴随着疲劳和不规则睡眠的增多,这就意味着抑郁症患者可能会比正常人睡眠更多或失眠。或许对很多人来说,打个小瞌睡是件很幸福的事情,但是对抑郁症患者来说,情况恰恰相反,抑郁症患者的睡眠质量很低,小睡一会对于抑郁症患者来说比任何事情都更要耗费精力。
1988年,年仅32岁的她患上了淋巴癌,在治疗期间经历了多次手术和化疗,病魔的侵袭使她几度痛不欲生。面对癌症和抑郁症的双重折磨,她仍坚持写作。她说她要活着做见证,让人们看到抑郁症其实并不可怕,它是可以治愈的。
心情不好,不开心只是一种情绪。基于外部的事物刺激产生,因为不能达到自我的期望导致的失落,危害相对较小,持续时间短,可以通过自我调节,及时发泄。
小A的抑郁情绪看上去很奇怪,但细细了解之后就会发现,他是真的不喜欢这个工作。小A不喜欢银行压抑的气氛,不喜欢那些老气横秋、压榨新人的同事,不喜欢那些让自己沮丧毫无成就感的重复性工作。
和蓝鲸死亡游戏一样,“人体刺绣”也是从境外流入,通过社交传播,流行于青少年群体,实际上,这种所谓的“人体刺绣”对身体造成的伤害非常严重。一旦有细菌或病毒的侵入,很可能引起败血症。
同时还要排除引起抑郁的器质性原因,如是否患有甲状腺机能减退等躯体疾病,是否有物质滥用和依赖史等,评估抑郁是否与上述因素有关,如果有关,尽管表面上也符合抑郁症的标准,但和我们通常说的抑郁症不同。
预防,关键在于精神要放松、情绪要稳定,切忌忧心忡忡,过度紧张。在游览名胜古迹时,应合理安排时间,保证充裕的旅游时间,不要面面俱到毫不遗漏,有条件的最好做到人文景观和自然景观交叉游览,以免精力过于集中,晚上尽可能早点睡觉,以养精蓄锐。
这些罕见的梦境紊乱症,被称为快动眼睡眠行为障碍(REM sleep behaviour disorder,RBD),它能让人的动作跨出“梦的边界”——即在睡觉的时候手脚乱动、发出尖叫、甚至可能因用力过猛而摔下床。
增加某些癌症危险:一项对 1240 名接受肠镜检查的参试者进行的研究发现,每晚睡眠少于 6 小时的患者发生肠道息肉(肠癌前期)危险增加 50%。2012 年的一项研究发现,缺觉还会增加乳腺癌危险。