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情感障碍的典型表现

病人在无明显客观因素或充分根据的情况下,担心发生威胁自身安全和其他不良后果的心境。病人可表现为搔首顿足、怨天尤人,有大祸将临之感,惶惶不安、不可终日,即使多方劝解也不能消除其焦虑。

双向情感障碍怎样治疗不复发

双向情感障碍是一种发作性的疾病,发作之后就完全好了,不会引起大脑退化,间歇期完全可以像病前一样生活、工作。

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2017-07-16

别做5种心理奴隶,活出自我

许多人宁愿吃“大锅饭”也不愿改革,这就是典型的“安全感”奴隶。缺乏想象能力是“安全感”奴隶共同的心理特征。其实风险是客观存在的,人类生存、发展,就是一个不断奋斗、不断消除不安全感的过程。

2017-07-16

请让孩子输在起跑线上

倘若将人生形容为一场竞赛,“起跑线”的比喻是恰当的。但是,“输在起跑线”上只适合短程竞赛,例如百米赛。如果是马拉松那样的长跑,就不存在输在起跑线上的担忧。

标签: 起跑线 压力 心理 
2017-07-16

改善人际关系的几种心理方法

角色扮演请一个朋友来扮演你,而你扮演嘲笑别人的人。请你的朋友自由作答,慢慢你会越来越发现你的朋友没有什么可嘲笑的,而你作为嘲笑者则显得很是无聊。这种技术能够使你逐步认识到,“自我暴露”有时并不会遭受别人的嘲笑。

标签: 人际 嘲笑 无聊 
2017-07-16

拖延症!

如果说拖延者处理困难的唯一机制,是惊慌怪兽的话,那就有问题了,因为这里还存在没有截止日期的正事!比如健身,比如学英语,比如看书,比如考研,比如处对象,比如创业。

标签: 拖延 心理 暗示 
2017-07-16

认识“心理气泡”

人际交往中的最小间隔,即“亲密无间”,双方的距离可在15厘米以内,身体上的接触可能表现为挽臂执手,或促膝谈心,体现出亲密友好的人际关系。

标签: 人际 距离 亲密 
2017-07-16

怎样应对失眠?

对于害怕和焦虑情绪也是一样,有的人特别怕睡不着觉,有的总怕半夜醒来难以入睡,越怕就越清醒,又对自己的害怕感到紧张,结果形成恶性循环。正常人也会由于各种原因半夜醒来。

标签: 害怕 焦虑 情绪 
2017-07-16

拥有愉快心情10大绝招

找个僻静的所在,尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现,这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄,同时,由不良情绪产生的毒素,也可“哭喊”出来。

标签: 心理 情绪 哭喊 
2017-07-16

距离让我们一起携行

心扉完全敞开,容易伤风着凉。将内心的隐秘昭示于恶人,会成为他手上的把柄。昭示于善人,会成为他精神上的负担,因为要为你恪尽守口如瓶的责任。所以,一个心理成熟的人,不会自找麻烦,也不会让别人为难。

标签: 心扉 隐秘 负担 
2017-07-16

三伏天,千万别做这7件事

夏天时,人洗澡特别勤。有的人头发湿漉漉的,就坐在空调屋里,甚至头发不吹干就睡觉,导致“湿邪”在不知不觉中入侵身体。所以,夏天也要把头发擦干再入睡。

标签: 三伏天 吹空调 精神 
2017-07-16

孩子沉迷手机怎么办?

我们孩子已经完全可以真实地发现,在同龄人中有智能手机者,与没有智能手机者区别极大,不仅仅在玩游戏方面,还在人际交往的优势方面。在与当下社会热点信息,尤其是孩子们兴趣最浓的时代偶像信息的接收和传播等方面,区别更是突出。

标签: 手机 网络 上瘾