2018-06-18
你有多了解精神分析？
人生活在人群中，终其一生，都在被社会他人影响，也在影响他人。要尊重自己内心的声音，做最真的自己，其实只是一句自我安慰的口号，因为，你的需要不存在绝对的本真，只有在一定条件下的需求。
精神分裂症的复发和预防
病人在无明显客观因素或充分根据的情况下，担心发生威胁自身安全和其他不良后果的心境。病人可表现为搔首顿足、怨天尤人，有大祸将临之感，惶惶不安、不可终日，即使多方劝解也不能消除其焦虑。
双向情感障碍是一种发作性的疾病，发作之后就完全好了，不会引起大脑退化，间歇期完全可以像病前一样生活、工作。
人生活在人群中，终其一生，都在被社会他人影响，也在影响他人。要尊重自己内心的声音，做最真的自己，其实只是一句自我安慰的口号，因为，你的需要不存在绝对的本真，只有在一定条件下的需求。
这种专制的父母通常是用惩罚的方法对孩子。当孩子问为什么不能做一些事情时，他们听到的答案通常是——“因为我说不能做就不能做！”类似这种回答会传递给孩子——你们的意见无关紧要，你们自己没能力做任何决定！
如何觉察自己关系的弹性空间呢？你可以看看当你们有不同的观点冲突后，需要多长的时间关系才能缓和，这样的时间相比以前是否有变化，有延长还是缩短了？亲密关系的弹性空间，是由两个人共同经历中发展出来的相处模式有关。
长期睡眠不佳的人，由于生理机能得不到休整养息，会导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，容易导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、老年痴呆、更年期综合症等。
身体的感觉一般指视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉，其中对多数人而言比较重要的是视觉和听觉，所以很多练习都强调要体验自己表达“看到了什么”或“听到了什么”，而情绪、其他身体感觉或一些难以概述的感觉就可以用“感受到什么”来表达。
有人说，我们自己感觉不到的东西，当然也不能治愈。所以要治愈羞耻感，首先得承认这种感觉。在我们即将表现自己真实的一面时，我们会不会感到腹部收紧、胸部收缩，或呼吸变得微弱？这是我们能感觉到的羞耻感表现。
有时候我们对于做一些事情或是走一些路程所需要的时间估计得可能不太准确，孩子在这方面的能力会更弱一些，因而造成一些任务在约定的时间内无法完成，或是约会时迟到。把自己的表拨快一些，就会让我们对时间的把握更从容。
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