日照时间变短 警惕秋季抑郁症

　　李小姐在一家外企当会计，入秋以后，她就一反常态地失眠了，而且还经常莫名地和同事发生口角，到医院咨询了医生后，她才意识到自己是患上了秋季抑郁症。

　　季节交替时，人的情绪也容易起伏，这和日照时间的长短也有关系。医生说，进入秋季之后，日照时间变短，人体内的激素分泌受到影响，从而影响了人的情绪。

　　比如，“晨重夜轻”现象就是人的情绪受日照影响的典型表现之一，它描述的是一些抑郁症患者一天下来的心情变化，每天清晨时心境特别恶劣，痛苦不堪，到下午三四点以后，心情就逐渐好转，到了傍晚，就觉得神清气爽了。

　　很多市民会忽视这样的情绪变化，但医生指出，如果心情持续低落两星期以上，就应该找医生做评估诊断。此外，入秋后，大家应多到户外活动，多晒太阳，适度的户外运动是对抗抑郁最有效、最天然的药物。

　　患秋季抑郁女白领失眠

　　李小姐是一家外企的会计，平日里睡眠都还不错，可入秋以来，她却一反常态地失眠了，连续多日上床后都辗转反侧难以入眠。除失眠外，她还变得焦虑不安了，经常因为一些小事与同事发生口角。

　　日前，李小姐忐忑不安地来到中山医院就诊。听完她的描述后，中山医院陈治卿医生说，入秋以来，厦门的天气忽凉忽热，一些市民也有了微妙的变化，生理上，容易出现口干舌燥、大便干燥、食欲下降等症状;心理上，则容易产生苦闷伤感的情绪，常表现为失眠、忧郁、焦虑等，医学上称其为季节性抑郁症。

　　同时，陈医生分析，白领女性运动量少，工作量大，压力大，因此季节性抑郁症对她们的影响更加明显。

　　陈医生特别提醒女性市民，受秋季抑郁影响时，饮食上可多喝水，多进食鱼类、蛋类、豆制品、牛奶等食品。同时，要多参加户外活动，多晒太阳，多找知心朋友聊天。

　　和丈夫怄气诱发青光眼

　　吴女士今年50多岁了，进入更年期后，她就经常和丈夫吵架。前一阵子，她又无端和丈夫吵了一架，丈夫已经习惯了她的无理取闹，不和她争辩，她反而觉得吵得“不爽”，一直怄着气。

　　这次吵架之后，吴女士开始时常头痛，还出现了呕吐症状。刚开始她以为自己是患了脑部疾病或肠胃不好，结果上医院检查才发现，她是眼睛出了毛病，头痛、呕吐等症状都是青光眼引起的。

　　中医院眼科医生吴雅冰介绍，许多人知道青光眼与遗传及平时用眼习惯有关，但大部分人却不知道情绪波动大也可能诱发青光眼。

　　吴医生指出，青光眼是一种典型的身心疾病，情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作，还会使血压升高、血管痉挛，对视神经造成进一步的损害，市民要警惕。

　　老太太的胃竟然跑进胸腔

　　叶老太反复出现嗳气、泛酸、胸痛等不适症状，她以为是自己的胸部出了毛病，一检查，才知道病根竟然是胃“不守规矩”跑进了胸腔。

　　叶老太受这些症状折磨已经多年，一开始她还不放在心上，一拖再拖，结果病情不断加重，到后来食欲逐日下降，身体不断消瘦。最近，因为胸痛实在难忍，她才来到第二医院胸心外科就诊。诊断结果让她大吃一惊：医生说，她得的是食道裂孔疝，胃通过裂孔跑进了胸腔。

　　因叶老太年纪比较大，医生为她实施了微创小切口食道裂孔疝修补术。叶老太恢复得不错，一周以后就出院了。

　　第二医院胸心外科段明科医生介绍，食道裂孔疝是指腹腔内的脏器，主要是胃，通过膈食管进入胸腔导致的，在膈疝中最常见，占90%以上。这种病绝大多数是先天性的，常出现在小宝宝身上，像叶老太这样的老年患者较少，并且比较容易被误诊为胃病或食管炎。

　　吃“香体丸”能改善体香?

　　小柳老家在兰州，因为爸爸爱吃牛羊肉，她也变成了“肉食动物”，从小就是“无肉不欢”。来厦读书后，她发现和同寝室的女孩相比，自己身上有一股很明显的“肉臊味”，为此，她开始尝试用各种办法去除体味。

　　中秋假期，她在一同学聚会上听人说有一种“香体丸”吃了可以改善体香，就萌生了尝试一下的想法。在淘宝网上，她看到了数十种“香体丸”，有的是国产的，有的是日本产的，国产的主要由一些中药制作而成，日产的则是以植物精油为主。大多数产品都称能解决口臭、体臭问题。

　　小小的丸子能有这么大的作用?慎重起见，小柳还是上医院咨询了医生，在医生建议下，最终她放弃了服用的想法。

　　第一医院内分泌科林明珠医生认为，改变体香要改变体内的分泌系统，如果人体的内分泌系统是正常的，吃了这些药物反而会起破坏作用，因此，市民还是不要选择口服的改变体香的产品。

　　润喉含片连吃半月食欲没了

　　在现代都市中，慢性咽炎应该算得上是一种“全民病”了。干燥的秋冬季一来，不少人的慢性咽炎就会不由自主地发作。

　　大约半个月前，侯先生的慢性咽炎发作了，早上一起床，他就开始干呕，晚上睡觉前，又拼命咳嗽，到了办公室喉咙一痒，他就赶紧捂住嘴，怕频繁的咳嗽声打扰到同事。赶上这段时间加班多，他连上医院看病的时间都没有，只得买了些润喉的含片先含着。

　　前天，侯先生开始感觉食欲变差，咽炎也没好，就趁着放假到医院看病，结果医生说他食欲变差和吃了过多的含片有关。

　　中医院呼吸内科张琼英医生提醒市民，咽喉含片也是药，切勿长期使用。张医生解释说，口服含片中含有多种药物，过量摄入会伤脾，导致食欲越来越差。如果在使用含片两星期后症状还无改善，要及时到医院就诊治疗。

（实习编辑：江明亮）