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是否困扰于社交焦虑症 应该怎么办呢

2019-06-24 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:社交焦虑症是神经症的一种,此病的患者在发病时多以过分和不合理地害怕外界事物或环境的主要表现,常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,患者有时会刻意回避这种恐惧的事物或环境,或带着恐惧心情忍受。

社交焦虑症又称社交恐惧症,高发的年龄阶段是青少年时期。这种病症的患者在与他人或团体进行接触和交流时,会出现不同常人的非自然反应以及焦虑的情绪。社交焦虑症的患者本身是明白这种社交心理是异常的,且自己缺乏社交技能,但因无法自行扭转且反复的出现这种心理,而在精神层面造成了极大的困扰,也极大地影响了患者的正常的工作和生活。

社交焦虑症的临床表现

社交焦虑症的临床表现通常是畏惧与他人交流或接触,然后出现尿急、恶心、脸红、冒冷汗、心慌、焦虑、全身发抖、眼神无处安放、脸色苍白、抖脚等症状。社交焦虑症的患者会尽可能逃离公共场合或害怕自己在社交时犯错,缺乏自信,害怕尴尬等。

社交焦虑症的病因病理

医学证明社交焦虑症的病因病理主要有五个方面:性格因素、思维因素、社会因素、家庭因素和心理因素。性格因素指的是大部分的患者的性格都表现为内向,从而回避社会、回避他人、害怕社交、逃避机体活动等 。思维方式指的是过度的追求完美的思维方式和想法。社会因素指的是社会交往中的压力或挫折会造成社交的恐惧和焦虑。家庭因素指的是从小的生活环境较压抑,导致内心脆弱的群体会形成一定程度的扭曲,从而缺乏社交能力。心理因素指的是有些人自尊心作祟,或对社交不自信等情况。

社交焦虑症的治疗方法

社交焦虑症的治疗方法有物理治疗、药物治疗、认知治疗三种方法。无力治疗主要借助电流刺激的手段,因为电流可改善患者脑部的非正常电波,刺激人体的神经系统生成某种激素和神经递质缓解患者的症状。药物治疗是通过药物来调整人体化学物质的含量。认知治疗指的是心理治疗,专业的医师会正确的引导、教育正确的社交观念。

社交焦虑症重度的患者则需依靠药物,维持人体化学物质的平衡来调整,但非重度患者一般通过心理治疗尤其是四行为认知治疗来缓解内心的焦虑。专业的心理医生需告知患者正确的社交观念和社交技能,以及缓解内心紧张焦虑的小方法,说服、教育社交焦虑症的患者尽可能参与集体活动,敢于表现自己,积极主动地与别人搭话,不要害怕尴尬。

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