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焦虑据说是加速衰老的幕后推手?

2018-10-28 来源: 安思利普客服中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:这项荷兰研究涉及1283例当前罹患焦虑障碍的患者,459名焦虑症康复者,以及582名没有精神障碍的对照组。整个人群的平均年龄是41.7岁,其中66%是女性。

自1990年起,凯文·哈里就把端粒与人体衰老挂上了钩:细胞愈老,其端粒长度愈短;细胞愈年轻,端粒愈长,端粒与细胞老化有关系。而2月5日在线发表于《英国精神病学杂志》(BritishJournalofPsychiatry)的一项研究发现,焦虑障碍也许会缩短端粒的长度,从而导致细胞老化,不过这一过程在焦虑障碍被充分治疗后得以逆转。

这项荷兰研究涉及1283例当前罹患焦虑障碍的患者,459名焦虑症康复者,以及582名没有精神障碍的对照组。整个人群的平均年龄是41.7岁,其中66%是女性。

焦虑障碍包括广泛性焦虑障碍、社交恐惧症、广场恐怖症,以及伴或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍等。白细胞端粒长度(LTL)通过聚合酶链反应评估并转化为碱基对。

研究结果显示,LTL与年龄增长呈负相关,平均每年缩短14bp(碱基对)。女性的LTL比男性要长。

除了年龄和性别,LTL还与一些生活方式有关,包括体重(体重过低、超重或肥胖个体LTL较短)、吸烟喝酒(过往和当前吸烟者以及重度饮酒者有较短的LTL),以及躯体疾病的数量(疾病越多,LTL越短)。

在充分校正以上因素后,对于当前罹患焦虑障碍的患者,其LTL较对照组平均短75bp,较康复组短68bp。

研究人员认为,虽然效应值不大,但考虑到缩短的速度,这种差异也许表明,当前罹患焦虑障碍的患者较其他人群平均加速衰老3~5年。

值得一提的是,虽然康复组和对照组的端粒长度没有显著差异(P=0.84),但是康复时间与端粒长度呈正相关。康复时间小于10年的人群,其端粒长度较康复时间等于或超过10年的人群显著缩短(P=0.022),表明这种细胞老化过程可以部分逆转。研究还发现,端粒缩短也许是人体压力系统失调的结果,而焦虑障碍的缓解能够使这一系统恢复正常。

这也许意味着治疗焦虑能够逆转衰老。当然,目前这一研究还没有直接的临床意义,其背后的生物学机制尚待进一步研究。

中心提醒:正确认识焦虑症

第一步

首先确定是否患病,很多人会因为自己有类似焦虑的症状就会怀疑自己已经患病。

第二步

树立信心,焦虑症经过正规系统治疗是完全可以康复的,但患者本人也不能掉以轻心,要做到早发现早治疗。

第三步

选择治疗周期短,见效快的治疗方案,积极配合,切勿相信偏方,也不能过分依赖药物。

第四步

选择正规的方式进行治疗。面对焦虑症的各种症状,要以平和心对待,坚信焦虑症通过科学的治疗手段是可以痊愈的。

第五步

专业心理疏导也尤为重要,可以帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。

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