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及早发现心理问题 及早治疗焦虑症

2018-09-23 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:本文为你带来“如何治疗焦虑症”。谁都不想要自己有精神上的问题,但是现代社会给予人压力很大,就容易出现了焦虑症、抑郁症。所以还是了解一下这些精神类疾病怎么治为好。

现在,各个领域发展十分迅速,稍不注意补充知识就会落伍了,那么年轻人找工作就越难了!渐渐地许多的年轻人担上的压力越来越大,最后就出现了焦虑症了!心理健康也是需要关注的,在发觉自己有早期的焦虑症症状的时候就应该找心理治疗师治疗,这个时候开始治疗不仅容易治而且预后效果也很好。不能拖,病情拖得越久越难治。说到要治疗焦虑症,你知道如何治疗焦虑症吗?

怎么判断是否患有焦虑症?

1、情绪状态。焦虑是一种情绪状态,病人基本的内心体验是害怕,如提心吊胆,忐忑不安,甚至极端惊恐或恐怖。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状,对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动,失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都看不惯,不满意。

2、惶惑。病人会莫明其妙地感到惶惶不可终日,宛如热锅上的蚂蚁,坐立不安,不知于什么事才好。有时一件事刚干了个开头,就不知道要怎么继续做下去,然后就会转向干别的事,明显缺乏目的性和持久性,似乎只是为了抵抗惶惑性情绪,才不停地活动。

3、实际上并没有任何威胁和危险。患者所产生的焦虑、恐惧情绪与现实相差甚大。即是说实际上并没有任何威胁和危险,或者,用合理的标准来衡量,诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称。

4、忧虑。病人整天显得忧心仲仲,唉声叹气,总担心会有什么不好的事情发生,会有什么不幸的事情落在自己头上。焦虑症的患者所担心焦虑的都不是什么具体的内容或实际存在的事件,正因为如此,焦虑症的患者在我们眼中才显得更无力更痛苦。

5、这种情绪是不快的和痛苦的。患者会有一种迫在眉睫或马上就要虚脱昏倒、紧急的感觉。所以焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来,全身紧张。具体表现为:面部绷紧,眉头紧皱,表情紧张,唉声叹气。

焦虑症怎么治疗效果比较好?

β-受体阻滞剂治疗焦虑症:

常用β-肾上腺素是能受体阻滞剂的,如普萘洛尔患者可每天30到60毫克然后分次服用,对抗焦虑有效,尤其焦虑症病人伴心动过速者、气促、手抖、震颤者效果好。哮喘和心衰禁用,糖尿病患者服用降糖药、易出现低血糖者慎用。个别焦虑症病人可能出现心动过缓,需要及时调整用量。

抗抑郁剂治疗焦虑症:

抗抑郁剂对抑郁和焦虑症有效,剂量参照常用抗抑郁药剂量,特点为副作用小,但是起效稍慢。丙咪嗪和阿米替林、多塞平对焦虑症也有较好的疗效,但常有口干、心慌、心电图异常等副作用,其常用剂量75-150mg/天。苯二氮卓类起效快,用于焦虑症早期治疗,原则是早用早停,而抗抑郁药SSRI/SNRS起效慢,药物依赖性小(帕罗西汀、氟伏沙明、短效文拉法辛除外,它们停药要慢,突然停药常常出现撤药反应,导致病情加重),常作为维持治疗。曲唑酮、米氮平同时改善焦虑症、抑郁、尤其对睡眠改善较好。

心理治疗焦虑症:

心理治疗由医生向焦虑症病人系统讲解该病的医学知识,使焦虑症病人对该病有充分了解,从而能分析自己起病的原因,并寻求对策,消除疑病心理等,减轻焦虑和烦恼,打破恶性循环。并予讲解治疗方法,使焦虑症患者主动配合,充分发挥治疗作用。个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别患者的具体情况进行心理辅导。森田疗法,主张顺应自然,是治疗神经衰弱的有效方法之一。有条件的医院也可以选用。

本文为你讲述了如何治疗焦虑症,但是应该所有人都应该注意心理上的变化,不要忽视每一个细小的细节,只有这样才能发现自己问题所在,及早开展治疗。如果对怎么治疗焦虑症还有疑问,可以找心理治疗师进行详细的咨询。

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