您的位置:健客网 > 精神病频道 > 精神疾病 > 强迫抑郁 > 焦虑症测试

焦虑症测试

2018-08-22 来源:济南军都医院精神科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:患上了焦虑症的人们思维认知是非常消极的。比如说患者总是对自己非常的不自信,认为自己无法出色的完成领导、老师或者是家长布置的任务。或者是将良性的事件解释为危机的先兆,经常产生自责、自罪的想法。

患上了焦虑症的人们思维认知是非常消极的。比如说患者总是对自己非常的不自信,认为自己无法出色的完成领导、老师或者是家长布置的任务。或者是将良性的事件解释为危机的先兆,经常产生自责、自罪的想法。

那么,生活中怎么才能发现焦虑症呢?有没有焦虑症症状测试呢?焦虑症怎么测试呢

焦虑症测试及其结果

1、您是否过分担忧的天数多于不担忧的天数,并至少持续6个月以以上?

2、您是否无理由地担心许多事情和活动,比如工作、学习或健康?

3、您是否无法控制担忧?

4、您是否时常感到坐立不安?

5、您最近是否易疲劳?

6、您最近是否集中注意力比较困难?

7、您最近是否易发怒?

8、您最近是否肌肉紧张?

9、您最近是否入睡困难或失眠,对睡眠质量不满意?

10、您最近是否焦虑影响你的正常生活?

如果您在以上焦虑症测试题中回答的是超过三个以上,那很有可能您已经患上了焦虑症,存在的症状越多,说明焦虑症越严重。

焦虑症测试题可以很好的帮助我们远离心理障碍疾病的困扰,因此在生活中一旦发现焦虑症发作就应该重视做好焦虑症的防治才好,我们只有做好焦虑症的测试才可以更好的保护自己的心理健康。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房