余光恐惧症是怎么回事

在生活中有一些人会不自然去害怕自己的余光，并且对余光注意到的人或物体心存恐惧，导致无心工作学习，十分影响生活。这是怎么回事？其实，这是很有可能是余光恐惧症。余光恐惧症属于社交恐惧症的一种，一般患有余光恐惧症的人会害怕自己的余光，对余光注意到旁边的人或者物体心存恐惧。

对自己的余光感到恐惧，只要发现余光出现了，就想去控制，想通过某些方式让其消除。感觉余光影响别人，让别人很厌恶、厌烦，甚至感觉别人因此而针对自己。

『余光恐惧症的临床症状』

1.在余光看人或者物体的时候，产生强烈的紧张焦虑情绪。

2.目光此时不受自己的控制，无法自由移动。

3.伴有痛苦的植物神经症状。

4.回避行为。

『余光恐惧症的病因』

1.性格因素：个性比较的胆小内向，从小的时候与人交往受到比较多的伤痛，受到过他人的攻击、羞辱等，在与别人进行交际的时候往往内心非常的不安，所以这也影响了这些人的人家交往，无法得到群体的认可和接纳，缺乏一种归属感，有的时候往往由于对于异性身体的某些敏感部位的注意而不自觉的关注，成为了余光恐惧症的诱因。

2.家庭教育因素：父母对于孩子太过于严格，总是批评指责和打骂孩子，这样就可能导致孩子的内心非常的恐惧不安，那么在小学时期，并非是性方面的因素，也会导致余光恐惧症的发生。

3.心理因素：在心灵上受过严重心理创伤，比如由于害怕受到别人的误会，而受到排挤、冷落，导致内心受到严重的不安，自信心从此就丧失了加上生活中的某些变故，在偶然的情况下发现自己在注意异性的生殖器等，从而产生了严重的心理负担，由此就可以诱发余光恐惧症。

『余光恐惧症的危害解析』

余光恐惧症患者对自己注视的余光感到恐惧、焦虑、紧张不安，以致于无法专心工作学习，严重影响生活；同时受恐惧心理影响患者会变得越来越自卑，无法正常与人交往，造成人际交往困难；余光恐惧症随着病情迁延会发展成为余光强迫症，对自己的目光无法控制十分痛苦，造成的心理压力和精神压力久而久之会引发精神疾病或是心理障碍，更加重了治疗难度。