个人心理世界里的蝴蝶效应

四川雅安的蒙顶山，其半山腰上有一座千佛寺，里面有一个匾额，上书四个大字“医心治命”。当我第一眼看到它的时候，我头脑里冒出的第一个想法是：这真是在汉语语境下对心理咨询的最高总结。

因为，心理咨询有一个务实的核心指标——来访者的现实生活发生正性改变。这一点，也是心理咨询区别于宗教、灵修等人类活动的核心指标。虽然它们也有这个目标，但是成功率有点玄。

我的第二个想法就是：蝴蝶效应。

蝴蝶效应是关于混沌理论（或称混沌学、混沌论）的一个诗意比喻。其最常见的阐述是：南美洲亚马逊河流域热带雨林中的一只蝴蝶，偶然扇动几下翅膀，可以在两周以后引起美国德克萨斯州的一场龙卷风。简单说，就是“失之毫厘，谬以千里”。说人话就是，一个不起眼的小动作引起一连串巨大反应。

这个混沌论，是美国气象学家爱德华·洛伦兹在1963年提出的。它被认为是一种兼具质性思考与量化分析的方法，用来探讨动态系统中必须用数据关系（而不是数据本身）和整体才能加以解释和预测的行为。

对混沌论的最高评价是这样的：混沌应属于20世纪3大科学之一。相对论排除了绝对时空观的牛顿幻觉，量子论排除了可控测量过程中的牛顿迷梦，混沌则排除了拉普拉斯可预见性的狂想。混沌理论将开创科学思想上又一次新的革命。混沌学说将用一个不那么可预言的宇宙来取代牛顿、爱因斯坦的有序宇宙。

当然，这个评价有点太难看懂，不过这不重要。重要的是，这个混沌论（Chaos）与中国的道（Tao）简直如出一辙。如果它真的带来一次西方思想革命，而心理学又不得不发展到混沌论的阶段，那么心理学研究的终极目标就是“天人合一”了。

心理现象中的蝴蝶效应

听起来有点扯，不过心理学确实也是一门兼具质性思考与量化分析的学科。而人的心理现象也有很多蝴蝶效应现象。

首先，人的大脑是成片激活的，而不是线性或点状的。并且，部分激活会造成周围部分抑制。这个生理特性，就为一个小刺激引发大反应提供了必要条件。

比如，一个人早上出门前，手指尖被扎了一下。痛觉反应可能只持续了十几秒。但是，这个痛觉可能会增强这个人本身处在半着急状态的神经回路。而这个神经回路的增强，造成了此人记忆回路的抑制。于是他昨晚记得要带重要文件到办公室的这事儿，就给忘了。

等他着急紧张水平逐渐下降，而记忆回路相对增强的时候，他想起了文件这事。这个时候，他还离家不远，或已经上车，或已经到公司，甚至已经被叫开会，不同的时间点想起此事，大脑被激活的状态就变得神鬼莫测了。接下来，他可能会接连搞砸好几件事情，直至在未来的日子里搞砸工作。当然，也有可能经验系统被激活，他以以往经验很好的处理了这个事情，一切并无不好。

可能有人会觉得上面例子中的“神鬼莫测”太过敷衍。接下来就给一些我在临床中的发现，来证明这个神鬼莫测。

一对恋人，相恋一年半，不仅在别人眼里两人很般配，他们相互感觉也很好。一天，男孩向女孩求婚。女孩先是一惊，然后露出幸福的笑容，接着害羞的双手捂脸，之后热泪盈眶。到这里好像都是正常反应。时间一秒一秒的过去，忽然，女孩心头划过一丝无来由的恐惧，泪如雨下，呆在原地。过了好久，她转身逃离了现场。

之后，她又不想分手，又疑似恐婚，男孩稍微对他好一点，她就想逃。在百思不得其解的情况下来到咨询室。这里省略咨询过程，直接上答案。这个女孩，在4岁到10岁之间，目睹了三次自杀事件。其中包括一个近亲，一个年长的玩伴，一个邻居。前两事件发生时她年龄尚小，第三个，她已经十岁，她旁听了邻里间对这个自杀的妇女的“讨论”——由爱生恨，相爱相杀之类的。幼小的她没办法消化这些信息和情绪，但是，这些东西依然会在大脑里找个位置存放起来。遗憾的是，这个女孩亲密与死亡储存得位置太暧昧了。当她和男孩的亲密距离缩短到一定程度，死亡恐惧被激活。这里用动力学来说，可以是，关系太近就可能害死对方。

所以，求婚这只蝴蝶，引起了女孩内心的一次风暴。我们其实不能说求婚是造成女孩内心风暴的原因。风暴的原因，是女孩的人格整体结构和其中亲密与死亡的关系。

在精神动力学的临床工作中，我们会发现，除了创伤性事件，各种各样的事情，都可能由于存储位置太科幻，形成各种梦幻的关联，而带来各种玄幻情况。而动力学取向的咨询，可以简单来说，就是在咨询过程中，去发现那些来访者没有察觉的，被莫名激活的各种关系（模式）。而这些部分，正是把小刺激催化成大反应的混沌。

今天，混沌学和心理学可能还没有正式交欢。但，这个“混沌”在心理学中最容易接近的词可能是精神分析里的“潜意识”，或者是格式塔心理学里的“场”。而“蝴蝶效应”这个词，可能最接近的是荣格心理学里的“共时性”，或者更准确一点说，“共时性”就是看到那只蝴蝶。不过，这些好像都不重要。重要的是，申荷永教授认为，荣格的心理分析是以中国文化为基础的。

最后，跟大家分享一个我见过的对“共时性”最精妙的阐释——来自于我的中德班同学孙长玉——“没有因果，只有意义，这就是共时性”。也就是说，我们的心理世界如混沌，是个动态系统，那只蝴蝶并不是风暴的原因，风暴的原因只在于整体和关系，无辜的蝴蝶，不是原因，但有意义。