在网络上,焦虑这个话题也一直在大家的眼前晃动,第一批出家的90后、摇滚偶像手里的保温杯、小小年纪就开始脱发,似乎在某一时间,我们已经陷入了全民焦虑中。
焦虑
他可能来自你的朋友、你的家人、你的领导,这个词你绝对不会陌生。
在网络上,这个词的覆盖率也是铺天盖地...困扰着每个人的生活...
我有社交焦虑,说话做事没有自信...
为什么越努力,越焦虑?好像永远也没有尽头,一旦松懈反而有了内疚感...
每天不完成定量的工作就会特别焦虑,即使每天超额完成工作,还是无法放松...
广州30岁月入3W,为什么还是会感到莫名的焦虑...
这真是一个焦虑的时代,就像歌里唱的那样:谁不是一边不想活了,一边努力活着……
焦虑这个词,现在不仅出现在中青年这一代身上,还出现在年轻人们身上。
大家可能会认为年轻人的代名词都是:胶原蛋白、无所畏惧、生龙活虎......
可现实给我们勾勒的年轻人的画像是:疲惫不堪、睡眼惺忪、力不从心.......
年轻人不堪忍受的压力和内心无法丈量的焦虑都已经写到了他们的身体上。
年轻人到底为什么焦虑?
工作压力大,超负荷工作成为常态;
经济窘困,想要更好的生活,面对现实却深感无力;
平庸生活带来的困扰与迷茫;
越来越多年轻人成功的神话刺激着他们的神经......
几乎每个人都充满了焦虑,他影响到了我们的生活,我们能感受身体发出的信号,却不知道该如何对它进行回应......
感到焦虑时,我们该怎么办?
焦虑其实是情绪的缓冲剂
焦虑是人的一种本能情绪,每一个人都会存在着焦虑情绪,当我们处于心理压力状态,受到刺激时,我们都会出现焦虑情绪。每个人都会出现焦虑,要正面地接纳它。
焦虑出现时,要正面接纳它
焦虑时,许多人的第一反应就是回避。所以越回避,就越会恐惧他。
焦虑是自然而然就存在的,就像每个人都会死亡一样的。焦虑也会如影随形,只是程度有所不同,无法消灭。
最好的解决办法就是接纳它,承认它是你的一部分。
当你感到焦虑时,不要感到不安,逃避不是解决问题的有效方法。一定要到专业医院去就诊。
只有当你学会真正的面对让你不安的事情,你才能够更轻松自如地应对这个不确定的世界。
每个人都是独一无二的个体,你会慢慢地发现,自我竟然在变得越来越强大,这一切的根源,仅仅你对自我的接纳。当你的心理变得足够强大,就没有什么可以伤害到你了。
1、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥83盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥54治疗抑郁障碍,治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
健客价: ¥108适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥75适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥166适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥120用于治疗抑郁症,用于治疗广泛性焦虑障碍。
健客价: ¥2371.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥260用于治疗抑郁症。
健客价: ¥79轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥61各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效,对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
健客价: ¥50本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥100用于治疗抑郁症。
健客价: ¥54慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥28治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥1021.各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑症。 2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
健客价: ¥34适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥48慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥36用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥19用于治疗抑郁症及焦虑性神经症。
健客价: ¥181.对幻觉妄想、思维障碍、淡漠木僵及焦虑激动等症状有较好的疗效。用于精神分裂症或其他精神病性障碍。因镇静作用较弱,对血压的影响较小。适用于器质性精神病、老年性精神障碍及儿童攻击性行为障碍。 2.止呕,各种原因所致的呕吐或顽固性呃逆。
健客价: ¥11用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如:幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如:反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。
健客价: ¥27.51.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减
健客价: ¥58用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥64