笑着的嘴,其实是心中伤口的长度。不能忽视的“笑脸抑郁症”

　　外在表现≠内心

　　在实际生活中，专家们也碰到过在别人看来属于“乐天派”的人，最终也患上了抑郁症。有一种疾病叫“微笑型抑郁”，一定要警惕这些人的“乐观”，是需要加引号的，只是外在表现，并非内心真实写照，“说白了，快乐就是装出来的。”

　　对于微笑抑郁症的人，我们一般都会存在这样的认知误区：

　　误区一

　　笑脸迎人

　　开朗的人不会的抑郁症

　　抑郁症的表现并非总是以泪洗面。事实上，有一些非典型的抑郁症状。如表面上笑脸迎人、乐观开朗的人，这种微笑可能并非来自内心深处的真实感受，而仅仅是因为工作、礼仪方面的要求，这种顾及“面子”的“微笑”久而久之会成为人们的一种心理负担，因为表里不一，强忍内心痛苦，最终可能引发了“笑脸抑郁症”，也叫“微笑型抑郁”。

　　“微笑型抑郁”多发生在那些身份高、学识高、事业有成的成功人士中，男性要比女性多，他们或是高管、企业中的老板、学校里的尖子生、高职技术人员等，这类人在社会上给人的印象是呼风唤雨，无所不能，表现得十分强大，能力似乎不容置疑。但是，事实是这些人和普通人一样，也有困惑、苦恼、无奈、悲伤，但为了维护自己的“能人”、“强人”的“面子”，这些负面情绪他们却不愿向人倾诉，内心深处不断积蓄痛苦、压抑、忧愁和悲哀。

　　并不是说患者故意把抑郁症状隐藏起来，而是其本人仅注意自身躯体症状，虽然情绪低落、痛苦却不知自己患了抑郁症，总以为自己躯体疾病很重，希望内、外、妇等科的医生帮助诊治，所以患者一般不会主动到心理科治疗，正因如此，容易延误治疗的最佳时间，给自己带来更多的痛苦。

　　误区二

　　没出息

　　性格软弱的人才会得抑郁症

　　每个人在一生中都可能会遇到种种精神压力与心理问题，抑郁症是很多人都可能罹患的心理障碍，它不是意味着患者心胸狭窄，也不代表患者道德低下或意志薄弱。所以社会对抑郁症的污名化是对抑郁症患者的一种误解，抑郁症像感冒一样常见，它只是一种普通的疾病。

　　由于历史原因，目前国人心理健康的观念相对比较淡薄，对健康的认识基本还停留在生理健康的层次，相信这种状况未来将会被逐渐打破。所以，如果您或您的亲人得了抑郁症，千万不要感到见不得人或低人一等。

　　从某种意义上说，得抑郁症可能说明您遇到了某些暂时无法战胜的困境或挑战，不是代表你懦弱无能。在历史上，不少罹患抑郁症的性格坚强的伟人比比皆是。例如，美国第16任总统林肯，二战时期铁腕人物美国总统罗斯福和英国首相丘吉尔，美国硬汉作家海明威等，由此可见，抑郁并不意味着性格软弱。

　　误区三

　　热心劝解

　　就能够摆脱抑郁症

　　很多人认为，劝抑郁症患者想开些就能助其解脱，然而，实际情况并非完全如此。

　　其实，仅仅是语言劝慰患者是远远不够的，有时家人、朋友的某些宽慰反而可能会加重患者的心理负担。例如，“想开点、多吃点、好好睡觉”这样的宽慰，会使患者感到更大压力，加重其“自责内疚感”与挫败感，他们会感到“我真的糟糕透顶，我真的很无能，这样的小事都做不到”；故这样的劝说，如同劝肺炎病人“别咳嗽，咳嗽对你的肺不好”一样，给患者造成的可能是负面影响。

　　患者在患病期间，抑郁会使其生理和心理偏离常态，不能以常人的标准去要求患者。抑郁症会妨碍患者的心理活动和社会功能，重度抑郁会使患者变得连简单的事情都做不到，起床、洗澡这样的事情都需要一个长时间的心理建设才能完成。

　　现代国内外多项研究证明：抑郁症是一种可以治愈的疾病，家人和朋友的安慰和关心是非常重要的，但往往不是通过几句简单安慰的话语就可使其得以康复，而是需要通过心理和药物的综合系统治疗，以及专业医生的规范全程治疗才能使患者完全康复。所以当发现家人或朋友情绪低落，建议尽早到正规医院就医，以免延误治疗，造成不良后果。

　　如何正视笑脸抑郁症？

　　首先先要了解抑郁症患者通常伴有以下症状中若干种：

　　抑郁症症状

　　症状一丧失活力

　　对以前的各种业余爱好和文体活动如下棋、打牌、读书、看电视、听音乐等均缺乏兴趣，或不愿见人，不愿讲话，对任何事物不论好坏都缺乏兴趣。

　　症状二食欲改变

　　常表现为食量减少，没有食欲，长久则出现体重减轻，甚至营养不良。部分患者可表现为食欲亢进和体重增加。

　　症状三睡眠增多或减少

　　常诉说入睡困难，夜间多梦或早醒，而且醒后无法再入睡，睡眠感丧失等，这是卒中后抑郁患者较常见的症状，尤以早醒最具特征性：但也有部分患者恰恰相反，表现为睡眠增多。

　　症状四焦虑

　　往往与抑郁同时存在，有时常成为抑郁的主要表现之一。患者在焦虑时常可伴发躯体症状，如心悸、胸闷、汗多、尿频等，甚至这些躯体症状可成为患者的主诉。

　　症状五注意力减退

　　思维内容贫乏、迟缓，似乎想不起什么来，部分病人常回忆不愉快的事件

　　症状六优柔寡断

　　表现为思维缓慢、大脑反应迟钝、记忆力和注意力下降;行动迟缓、做事慢，重者可达到木僵的程度

　　症状七焦躁不安

　　患者表现为思维跳跃混乱，大脑处于紧张状态，但其思维毫无条理、毫无目的;行动上也表现为紧张不安、烦躁激越，甚至动作失控。

　　症状八自觉无用、内疚或绝望

　　对生活的绝望，刚觉不到自身的价值。常无端内疚，认为自己的疾病给家人带来了负担，对不起父母、子女或亲朋，甚至对过去的错误或过失痛悔不已，妄加责备，严重时会达到妄想的程度。

　　症状九产生自残、自杀心理

　　患者常常会出现自杀观念，轻者觉得活着没意思，经常想到与死有关的事情;重者会主动寻找自杀的方法并付诸实践，甚至有患者在杀死数人后再自杀，从而酿成极为严重的后果。因此，对这类患者要高度警惕，积极给予干预治疗，同时应请精神科专业医生会诊，必要时要到精神病院住院治疗。

　　了解了抑郁症的症状下面我们来聊聊抑郁症的治疗：

　　人们选择抑郁症治疗方法是简单的吃几片西药，可是不容忽略的是，简单的西药治疗有很多的副作用，患者如果中途放弃治疗，会出现症状反反复作，甚至病情更加严重。

　　选择西医治疗抑郁症，临床还会出现有些患者服用抗抑郁剂后出现躁狂或者轻躁狂的表现，但往往这时患者本人会感觉状态很好，无法觉察出自己的变化，从而耽误治疗，导致病情不断恶化。

　　同时会出现治疗本身不充分情况，减药停药后出现了症状的复燃或者反复。一些罕见反应都有可能发生在自己身上，比如胃肠道反应、头痛副反应。这些都是西医治疗不可避免的，所以很多人们往往选择中医治疗调理自己。

　　相比之下中医治疗抑郁症有相对优势。南京脑康中医院中医治疗抑郁症有独特优势和方法。两万余康复患者告诉你选择南京脑康中医院的理由：

　　1.医院的专业性

　　自创立以来，南京脑康中医院一直受到患者的广泛赞誉。现在经过数十年的发展，南京脑康中医院已经成为华东地区较大，较的精神疾病诊疗基地，并于2007-2013年连续7年获评“江苏省较受欢迎医院”。南京脑康中医院用中医在治疗抑郁症方面存在无可比拟的优势。

　　2.治疗的有效性

　　南京脑康中医院中药治疗强调辨证论治，对抑郁症的诊治同样也是如此。中医对抑郁症首先要辨明虚实，然后分别选用不同的方药进行治疗。并且打破了长期服用西医的治疗原则，充分发挥中医理论，在继承上创新，在疗法上求新，在效果上刷新。

　　中医治疗抑郁症是具有一定的持续性和稳定性的，中医讲究循序渐进，慢慢的通过调理患者的心肝脾胃肾提高人的综合身体指标来起到治好疾病的，中医治疗抑郁症的效果十分显著。

　　南京脑康中医院治疗抑郁症主要分为前期治疗，中期缓解，病情稳定三个阶段。分阶段治疗对有效治好抑郁症较有效果。逐步治疗有效康复低反复。

    1 前期治疗阶段

　　扶正祛邪，祛邪治标，扶正固本，消除七情六淫致病因素，加速过氧化物、超氧化物的分解，促进脑细胞代谢，提高神经细胞自身修复能力，症状明显改善。

　　2中期缓解阶段

　　采用补偏救弊，泻其有余，补其不足的方法，使气血运行通畅。通过活性化瘀，疏肝理气，清热利湿，豁痰开窍等治疗，营养脑神经，改善脑部血循环，提高血液含氧量，纠正脑神经抑制与兴奋失调状态，病情明显见效。

　　
    3病情稳定阶段

　　通过疏肝解郁、补气血、健脾胃、滋肝肾等方法，重点调理心肝脾肺肾五脏功能，提升机体精、气、神，使精力充沛，气血旺盛，神清气爽，修复受损基因，促进神经再生，增强免疫力，使机体恢复健康状态，五脏和谐统一，不再发病。