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抑郁症患者需要请假在家吗?

2017-10-16 来源:小崔不抑郁  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不少患者认为,得了抑郁症就没办法工作了,只能请假在家。抑郁症不像躯体疾病需要卧床休息,尤其是轻中度患者不适合离开工作岗位,因为独自在家心情可能会更差,只要工作的压力不太大,还是可以工作的。

  抑郁情绪是人们遭遇消极事件之后体验到的一种心境低落的感受,常常表现为无助感、低活动性,抑郁或悲伤的情绪有助于人们回避某些令人不悦的压力情境,它是身体应对压力性事件的一种方式,因此抑郁情绪是功能性的。而抑郁症则是纯粹破坏性的,它损害患者的意义感和部分社交功能,导致自杀观念甚至自杀行为。

  如果仅仅是境遇性的心境低落导致的抑郁情绪,它可能更像是感冒,对大多数人而言,稍微调理下生活方式,无须专门的治疗就能自行康复痊愈。

  不少患者认为,得了抑郁症就没办法工作了,只能请假在家。抑郁症不像躯体疾病需要卧床休息,尤其是轻中度患者不适合离开工作岗位,因为独自在家心情可能会更差,只要工作的压力不太大,还是可以工作的。

  除此之外,应该多出去与人交流互动,并要坚持运动、晒太阳。

  如果抑郁的状态比较严重,没有办法维持正常的工作和生活,也不要勉强自己,以自己最适合的状态生活就是最好。

 

 

 

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