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你一直误解抑郁症,什么才是真正的抑郁症

2017-09-30 来源:杭州宝善堂医院精神科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:情绪其实就像人的血压一样,会有一定的正常范围。只是情绪的波动因素比血压更复杂一些,包含心理身体等各多方面因素。

  抑郁情绪却不等于抑郁症

  生活中,每个人可能都会有抑郁情绪,有些人也会说,我抑郁啦!但是在杭州宝善堂汪云忠主任看来,抑郁情绪和抑郁症之间却是两个截然不同的概念。

  情绪其实就像人的血压一样,会有一定的正常范围。只是情绪的波动因素比血压更复杂一些,包含心理身体等各多方面因素。血压会波动,抑郁情绪出现自然也不算什么。抑郁情绪人人都有,但往往都会一闪而过,经过短暂的自我调节,就会很快消失,对正常的社会生活也不会有影响。

  但是患上了抑郁症的人却会严重得多,他们抑往往不爱说话,更不爱笑,喜欢把自己封闭起来,不与外界接触,会长时间沉浸在低迷的抑郁情绪当中,同时表现出快感缺乏,对周围的事情都提不起兴趣,有的人还会出现失眠或严重嗜睡等躯体睡眠功能障碍,而且这些症状多半持续在两周以上,严重影响正常的社会生活。

  抑郁症的主要症状有哪些

  1.日常兴趣显著减退甚至丧失

  如果病人原来是位兴趣广泛的人,这一点往往很明显。对于那些原来就生活刻板而单调的人,这个症状也许难于确定。不过,和病人细谈有关日常生活或例行公事时的感受,还是可以有所发现的。家庭妇女患抑郁症时往往体验不到操持家务和带孩子有任何乐趣,甚至感到成了一种负担,这是和病前完全不同的体验。

  2.无望感

  每一个正常人都对未来抱有希望,有所期待,对某些事甚至抱有强烈的愿望或渴望。抑郁病人却失去了这些。对于他们说来,前途是灰暗的,看不到光明。严重者感到绝望,个人的一切都糟透了,无可挽回,甚至认为人类的前途也是毫无希望的。

  3.无助感

  病人感到他处于孤立无援的境地,像掉在大海中间或深渊的底部,既无力自拔,任何人也救不了他和帮不上忙。有些病人对医生说,他能体会到医生的好意和为他所作的可贵努力,但却无济于事,这使他十分惭愧和内疚。

  4.积极性和动机丧失

  病人感到没有精力,似乎生命之泉已经枯竭。他什么也不想干,根本没有动力,即使勉强做点什么也感到十分困难,实际上什么也做不好、做不成。病人有时也想到必须振作精神,可怎么也振作不起来。病人痛苦地感到他似乎从“根”上已经坏了:病人诉述记忆坏,什么也记不得,完全丧失了思考能力,“连想都不会想”,脑子里空空洞洞的。

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