啥？疾病也会“拉帮结派”！小心它们串通一气

　　脂肪肝和糖尿病

　　有临床观察发现，10个脂肪肝里就有4个糖尿病。很多人不知道，糖尿病和脂肪肝就像一对亲兄弟。

　　糖尿病患者体内胰岛素不足，不能很好地促进人体对葡萄糖的利用，使其在肝脏内转变为脂肪，造成脂代谢紊乱，诱发脂肪肝。

　　而脂肪肝患者的肝脏不能有效转化糖原，储存糖原能力较弱，食物中的糖只能留在血液中，胰岛细胞负荷过重，长此以往，糖尿病便找上门来。

　　○糖尿病患者应严格控制血糖。

　　○管住嘴、迈开腿，饮食上每餐只吃七分饱，坚持每周进行3~5次半小时左右的中等强度运动。

　　胆结石和冠心病

　　胆结石与冠心病看似不太搭边，却是一对“亲戚病”。

　　研究发现，有胆结石病史的患者，日后患上冠心病的风险会增加23%。与我们熟知的冠心病危险因素，比如糖尿病、高血压、肥胖等相比，胆结石患者患上冠心病的风险更高。

　　胆结石患者多肥胖，运动少，喜爱高脂、高糖、高胆固醇食物，常见血脂异常，这些习惯和特质也是冠心病的致病因素。另外，胆结石会引起心绞痛、心律不齐，甚至心肌梗塞。

　　胆囊在结石刺激下，胆汁分泌受到影响，不利于人体对脂肪的消化吸收，使冠心病风险提高。

　　○患有胆结石或有家族病史者，要多饮水、戒烟限酒、合理膳食、少吃动物内脏和油炸食品等高胆固醇食物。

　　○同时定期体检，关注心电图，若出现胸痛、心悸等症状，应及时就医。

　　脑卒中和抑郁

　　脑卒中发作一段时间后，患者可能不明原因地变得情绪低落、兴趣丧失、失眠多梦，甚至有轻生的念头，好似得了抑郁症，其实这是脑卒中后抑郁在作怪，两者是一对“亲戚病”。

　　国内研究发现，约30%的脑卒中患者，会在发病后2周出现抑郁症状，42%会在1年内出现症状。

　　若不及时干预，患者的健康状况、认知功能、自理能力、社会生活等皆会受到影响，康复效果大幅降低，严重时会危及生命。

　　○家人不光要照护脑卒中患者的生活起居，也要密切关注精神状态，应鼓励病人多出去走走，不要脱离原来的社交圈子。

　　○在康复期间，医生与家属要多与病人交流，若发现病人出现抑郁症状，应及时进行心理干预，必要时通过服药来缓解。