前一段时间歌手乔任梁的意外离世,将抑郁症引入大众的视角。在大多数人眼里,乔的生活状态是让人羡慕的,这样一个看起来光鲜、物质生活富裕、前途光明的年轻人,为什么会选择自杀,这让很多人无法理解。
为什么抑郁症患者会抑郁到自杀
抑郁症又称抑郁障碍,当一个人出现显著而持久的心境低落现象、持续两周以上、天天如此,可以考虑为抑郁症或抑郁合并其他症状。从字面上看,抑郁症的表现仅仅是心境低落,似乎对人的影响不大,而对于患有抑郁症的患者而言,内心所承受的痛苦是普通人无法体会和理解的。
常人无法理解的抑郁症患者内心世界
生活中面对同样一件小事,普通人心里仅仅感觉有些不愉快且几分钟就过去了,而抑郁症患者往往将问题归结为自我的能力、价值低下,而又没有勇气面对这个局面,很容易产生心结,并沉浸在这个消极的情绪体验中,走不出来,如果没有及时对其进行疏导排解,累积的负性情绪越积越多,情绪从闷闷不乐发展到悲痛欲绝,严重甚至可能伴有幻觉、妄想等精神病性症状出现,这些症状更加剧了患者对自己的不接纳,放大和固着了患者的自卑、不安全、羞愧、内疚心理,严重时患者认为自己不配活在世上、或者认为眼前的世界太危险必须逃离,最终产生自杀倾向。
抑郁症患者的内心有个“底片”,他们的整个世界都是经过这个底片处理过的样子,带着灰色暗淡的色彩,就像乔任梁一样,也许他不敢把自己真实的想法和感觉告诉身边的人,正是因为害怕别人无法理解他,把他当成一个“病人”。自己又不知道该如何正确的看待和解决自己内心的痛苦,在数不清的光环背后,独自面对着孤独和恐惧,被吞没在痛苦中无法自拔。
如何避免抑郁症自杀
扼腕叹息的同时,我们也应看到,抑郁症本身并不可怕,可怕的是不认识抑郁症、不懂得用什么方式应对抑郁症。在专业指导下选择恰当的方式自愈或者寻求专业人员和机构协助都是不错的选择。曾经同样被抑郁症困扰的崔永元,通过“重走长征路”的方式治好了自己的抑郁。在悲剧发生之前,如果有人能够注意到乔的持续性的低落和压抑,或者乔自己主动寻找一些正规的医疗机构或者心理治疗机构的帮助,这个悲剧一定可以避免。
抑郁症自助调节方法
除了药物以外,专业的心理辅导及训练对抑郁症的治疗取得了较好的效果。系统成熟的心灵重塑疗法就是针对神经症问题调整的方法。一方面,可以通过专家老师一对一辅导进行,另一方面也可以通过自行掌握核心方法:观息法,自行操练。以自助的方式帮助自己建立平静、正向的思维模式,从心出发,让抑郁症患者重拾生活的美好。
彼迈乐盐酸舍曲林片:主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。 荷氏B族维生素片:补充多种B族维生素。 顺气安神丸:调节“粘”热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥540舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
健客价: ¥56适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥95适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥156主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥66盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥50适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥55本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥96各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥21适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥64用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥241.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥255各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥58治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥76用于治疗抑郁症。
健客价: ¥52适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥78治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力, 睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症的复发。
健客价: ¥1521、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥80用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥21舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。舍曲林也用于治疗强迫症,初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症二年的时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥50舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症,初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症二年的时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥32舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症。初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症的二年时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥20