作为爸妈,你会发现,在“推动孩子做的更好”与“允许他们自己摸索可行路径”之间很难找到一个完美的平衡点。
2014年一项针对英国父母的调查发现,大部分英国父母没能找到这个平衡点,61%的父母采用了一种过度操心的“推动式”的做法——为孩子指明或确定一条发展路径,然后推着他们走下去。
基于新加坡小学生的研究发现
目前一项最新研究发现,这种“推动式”做法不利于、甚至有害于孩子的成长和发展。
研究人员对新加坡263名7岁小学生进行了历时5年的追踪调研。他们发现,那些对孩子的学业成绩具有较高要求和期望的父母,最突出的表现是督促孩子考试取得好的成绩。除此之外,这样的父母还往往会在孩子犯错误时,出现过激的反应;或者一直鼓励、甚至规定孩子将来的职业道路。
新加坡国立大学的赖安·洪(RyneHong)教授提到:“父母一直对孩子的行为进行干涉,实际上会向孩子释放这样一种信号:‘TA做的还不够好’。之后,孩子可能害怕犯错误,哪怕是“芝麻绿豆小”的错误;可能会一直处于自责的状况,责怪自己不够优秀、不够‘完美’。”
日复一日,这种所谓的“非适应性的完美主义”,或者通俗地说,“错误的完美主义”行为对于孩子的发展是极端不利的。它可能增加孩子罹患抑郁、焦虑的风险,严重时甚至可能导致自杀。
英国权威高中校长的观点
这一研究发现与英国温布尔顿高级中学的校长,简·乐农(JaneLunnon)的观点不谋而合。她认为,现在,父母通过各种各样的社交软件(如微信、QQ等)能够时刻保持与孩子的联系,从而实现不间断地监督、“监视”孩子的一举一动。
“父母应该停止对孩子生活的‘持续监督’,进而学会‘放手’。”父母与孩子间不断的接触、联系,会给孩子造成很大的压力,迫使孩子一直处于紧张的状态,非常不利于孩子的成长、独立性的形成。
乐农女士还警告父母:“独立性是孩子成长必需的一束阳光。当你遮挡孩子接受独立之光照耀时,TA是不可能茁壮成长的。TA要不然奋起反抗,要不然变得过分顺从,唯唯诺诺。放手吧!这并不意味,你少爱TA一点。反而,父母和孩子双方都能变得更好。”
怎样能有效地激励孩子,但不至于过于干涉呢?
孩子在完成课业和发展兴趣爱好时,多少都需要一些来自父母的鼓励。但对于父母来说,坚守激励和强迫之间的那条界限非常重要。以下介绍一些有用的方法,能够帮助你找到那个平衡点。
设置合理的目标
不管你对自己的孩子有多大的信心,一开始就让TA承受失败并不是一件好事。稍微降低一点标准,或者给TA一点“余地”可能会更好。
如果数学不是TA的强项,那就不要强制要求TA期末考试的时候必须得。相反,设置一个更低(更合理)的目标,能让你和TA看到进步的过程。
鼓励“哪怕一点点的”成就
无论是TA考进学校足球队,或是最终弹会一首很难的乐曲,还是期末考试取得好成绩,父母必须认可孩子的辛勤和付出,祝贺TA的成功!这样能够鼓励TA以后做的更多,做的更好!
不允许毫无努力的“放弃”
也许事情并不像计划那样的顺利,或者一次考试的失利就会让TA放弃尝试。这时就需要父母温柔地提醒TA:“尽管这次没有成功,但是如果因此就放弃的话,之前付出的时间和努力就白费了。”
如果孩子在多次尝试之后还是决定放弃,你就不能再强迫TA继续坚持了。
彼迈乐盐酸舍曲林片:主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。 荷氏B族维生素片:补充多种B族维生素。 顺气安神丸:调节“粘”热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥540舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
健客价: ¥56用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥24适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥56治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥95用于治疗抑郁症。
健客价: ¥52盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥501、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥80适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥156轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥42治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力, 睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症的复发。
健客价: ¥152主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥66适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥55用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥21本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥96各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥21适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥761.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥255慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥32用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥64慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥40各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥58