每个人内心对婚姻、伴侣都有自己的期待和要求。但很少有人反思过这些期待和要求是否合理。理所当然的被这些期待或要求驱使,往往只会让两个人的关系变得更加糟糕、混乱,让两颗心越来越远,你不懂我,我不理解你。
婚姻心理咨询为您扒一扒婚姻中最容易陷入的心态,也是最容易让情感陷入困局的心态。
一、坚持“我对你错”
这是一个女人男人都很容易陷入的内在观念——“我对你错”,尤其是那些婚姻走到离婚边缘的人常犯的问题。
其实,一个人如果不准备放弃一些自己的看法,并准备接受一些与自己不同的看法,是无法成功地与人共同生活的。“我对你错”不仅仅是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式,也是婚姻致命之伤。
更悲剧的是,如果一个人无法觉察到自己的问题,坚持认为“我对你错”,看不到自己的其它问题的。即使婚姻破裂了,也仍会咬牙切齿的认为是对方或对方家人“十恶不赦”导致的。
建议:两个人的相处,是来自不同家庭、不同成长经历、不同性格的男女之间的一种磨合,并不存在绝对的“对错”问题。针对这个致命伤,时刻要记得:照顾对方的感受比有道理更重要。
对错与感情比起来,明白孰轻孰重。你有你的想法和方式,我有我的想法和方式,你不同意我,我也不同意你,我们可以一起探索双方都赞同的方式或听一听对方不同的观点,而不必争执谁对谁错。
二、“受害者”心态
这是一个很多人都会存在的心态,尤其是那些生活不幸福的人,而也正是这样的心态让他们的处境更加悲惨。
当一个人陷入“我是受害者”的想法时,会认为自己对生活里所发生的事几乎无法控制。在这个角度之下,你觉得自己很可怜,好像整个世界都在反对你,整个世界都对不起你,你觉得被卡住,动弹不得。你无法也不能采取行动,只能悲伤与自怜。
遇到婚姻困局、生活挫折,“受害者”们就会说“都是她(他)害我变成这样的,我有什么办法?”“如果不是她(他)……,我早就……”他们不为自己生命中的事情负任何责任,只会责怪别人,把所有的责任都推到别人身上。面对困境,或是口头上抱怨,或是心理上沉默地抗议,但从不主动去做任何有效的努力来解决困境。
建议:针对这个致命伤,时刻要记得提醒自己:小心陷入“受害者”模式,遇到任何困难、有了情绪,要及时改变自己的信念和规则,“我为我的幸福快乐负责”用这样的信念来替代旧有的信念和情绪模式,为自己的内心注入能量,主动解决问题,承担责任,婚姻就会呈现新的和谐面貌。
三、“托付”心态
虽然现在文化提倡“男女平等”,但因男女自身的差异性,以及我们传统婚姻家庭观念的影响,在现在婚姻关系中做到男女完全平等、女性独立还是有些困难的事情。
然而,有些女性就走上了极端,完全不考虑男女平等,一心把照顾自己甚至原生家庭的责任交给另一个人。
托付心态是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式,托付心态,会让男方在婚姻中感到疲惫和劳累,更是在摧毁抱有这样心态的女人。托付的一方往往因此心理而完全停顿下来,再没有成长提升,另一方被逼着不断前进提升,两个人的差距越来越多。当有一天忽然醒悟过来,明白事情的严重时,双方的差距已经太大了,婚姻难以修复。
更致命的是,有托付心态的一方对伴侣过度依赖,并将这种过度依赖视为正常的爱,难以认清这样的关系并不是成熟的关系,这种依赖性更加接近亲子之间的关系,而不是成人之间的关系。
当然,有时一方在刚开始,比如,结婚两三年、十年内会享受伴侣对自己的依赖,也会对自己的伴侣过度负责,甚至愿意去承担伴侣整个原生家庭的负担。但这种做法一样会妨碍一段成熟的关系,最终两个人差距越来越大,两个人的心理联接越来越远,无法再相互滋养,婚姻早晚会出现问题。
正确的心态是:双方都有足够的能力照顾自己的人生,是两个负责任的成年人,可以互相支持、互相滋养、互相激励,共同成长,产生一些独自一人不能获得的成功和快乐。
用于下列适应症的局部治疗: 形成和没有形成血肿的钝器挫伤。 无法通过按压治疗的浅表性静脉炎。
健客价: ¥35本品适用于因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者,作为短期或间歇性长期治疗。 0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人,但只有0.03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童。
健客价: ¥128本品适用于非免疫受损的因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者,作为短期或间歇性长期治疗。0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人,但只有0.03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童。
健客价: ¥1151.预防肝脏或肾脏移植术后的移植物排斥反应。 2.治疗肝脏或肾脏移植术后应用其他免疫抑制药物无法控制的移植物排斥反应。
健客价: ¥6901.预防肝脏或肾脏移植术后的移植物排斥反应。 2.治疗肝脏或肾脏移植术后应用其他免疫抑制药物无法控制的移植物排斥反应。
健客价: ¥1380曲美他嗪适用于在成年人中作为附加疗法对一线抗心绞痛疗法控制不佳或无法耐受的稳定型心绞痛患者进行对症治疗。
健客价: ¥39.9本品用于降低对其他降眼压制剂不能耐受或不够敏感(多次用药无法达 到目标眼内压值)的开角型青光眼及高眼压症患者的眼内压。
健客价: ¥165预防肝脏或肾脏移植术后的移植物排斥反应。治疗肝脏或肾脏移植术后应用其他免疫抑制药物无法控制的移植物排斥反应。
健客价: ¥599预防肝脏或肾脏移植术后的移植物排斥反应。治疗肝脏或肾脏移植术后应用其他免疫抑制药物无法控制的移植物排斥反应。
健客价: ¥929本品适用于非免疫受损的因潜在危险而不宜使用传统疗法或对传统疗法反应不充分,或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者的治疗,可作为短期或间歇性长期治疗。 0.1%浓度的本品只能用于成人,不能用于2岁及以上的儿童。
健客价: ¥88本品适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。详见说明书。
健客价: ¥30适用于因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者,作为短期或间歇性长期治疗。
健客价: ¥95预防肝脏或肾脏移植术后的移植物排斥反应。治疗肝脏或肾脏移植术后应用其他免疫抑制药物无法控制的移植物排斥反应。
健客价: ¥1190预防肝脏或肾脏移植术后的移植物排斥反应。治疗肝脏或肾脏移植术后应用其他免疫抑制药物无法控制的移植物排斥反应。
健客价: ¥530曲美他嗪适用于在成年人中作为附加疗法对一线抗心绞痛疗法控制不佳或无法耐受的稳定型心绞痛患者进行对症治疗。
健客价: ¥38用于下列适应症的局部治疗: -形成和没有形成血肿的钝器挫伤 -无法通过按压治疗的浅表性静脉炎
健客价: ¥92米格列醇单独使用可以作为配合饮食控制的辅助手段,以改善单纯饮 食控制不佳的非胰岛素依赖型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。如果饮食疗法单独配合米格列醇或者磺酰脲类无法达到满意的血糖控制效果时,米格列醇也可 与磺酰脲类药物合用。当二者配合使用时,会产生累加效应,这可能是因为二者的作用机制不同。(详见说明书)
健客价: ¥65有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
健客价: ¥198本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。 单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。 对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。 饮食控制是2型糖尿病治疗的措施
健客价: ¥72本品适用于因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者,作为短期或间歇性长期治疗。 0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人,但只有0.03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童。
健客价: ¥252乌龙散:调和营卫、活血祛风、健脾益肾;用于营卫失调,瘀血阻络、脾肾不足所致的白癜风。 白癜风丸:益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。 他克莫司软膏:本品适用于因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者,作为短期或间歇性长期治疗。 0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人,但只有0.03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童
健客价: ¥607