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“春运”启幕,在这漫长的路途中会发生难以预料的精神病

2017-09-13 来源:太原安定医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:旅途性精神病在春运高峰时期高发,主要是因为许多列车都处在超员状态,人多、环境比较复杂且空气不流通,加上旅客由于携带大量现金或者贵重物品,一直保持高度紧张。

  我们都知道,大脑是统领精神和心理的总舵主。一旦大脑受损,比如脑出血、脑中风、脑肿瘤、颅骨外伤等,都有可能引起精神症状。这类精神疾病在神经科门诊常见。而旅途性精神病则是一种在旅行途中急性起病的精神障碍

  发病时心跳加速完全无意识

  旅途性精神病多发于长途列车旅行者中。患者发作后会出现意识障碍,对地点、人物、时间、自我定向等障碍,无法与人进行正常交流;也可出现眼神迷茫、无目的行为、片段的妄想、幻觉,或行为紊乱,严重的可能还会跳车、自残、杀人等。

  其中有一部分人本身就有非器质性(即不是因为脑部损伤引起的)精神病。患者有一个共同点,“发病的时候呼吸急促、心跳较快,有的达到每分钟90-100左右。手心脚心出汗、坐立不安、理解困难、到处游走,莫名其妙的紧张,大祸临头感。”发病时,病人完全失去意识,不知道自己正在做什么。发完病后有些人会“断片”,忘记自己刚才的行为举动,就像什么事都没有发生过一样。

  专家提醒,有长途旅行计划的人们要注意以下几点:

  有精神病史的人旅行要当心

  旅途性精神病在春运高峰时期高发,主要是因为许多列车都处在超员状态,人多、环境比较复杂且空气不流通,加上旅客由于携带大量现金或者贵重物品,一直保持高度紧张。

  “在这种环境下,植物神经功能不稳定、身体状况较差、对环境要求高或有过精神病史的人就特别不适应。”这类人群一旦在旅途中过度疲劳或遇到明显的精神刺激、过分拥挤、慢性缺氧、睡眠或营养水分缺乏,就有可能引起旅途性精神病。

  换句话说,天生不敏感、不多疑又不容易焦虑,尤其是神经大条的人,患上旅途性精神病的概率是很低的。

  发生旅途精神性疾病的旅客通常有攻击性,切忌围观嘲笑。情况严重的,最好求助医疗人员,因为清凉油等物品对旅途性精神病患者并不管用,可能需要一些如安定针剂等镇静药物的帮助。

  很多人在旅途中会出现情绪烦躁不安、胸闷气短的情况,并不一定就是旅途性精神病。但如果同时还产生恐惧感、注意力不集中,感觉自己快要失控、崩溃、内心很混乱的时候就要留心,赶紧找个通风的地方休息,或者喝水吃东西。

  1.最好与人结伴而行:也可以同周围的旅客做一些下棋、打扑克等休闲运动,以使旅途多一点快乐、少一点烦恼。特别是性格内向的人,途中遇到问题可相互照应共同解决,减少心理压力。

  2.对旅途提前作好充分准备:良好的心理准备是保证旅途快乐的前提,要对行程有详细了解,妥善安排好行程,做到劳逸结合,保证充分的休息和营养。并分析旅行的安全性,对可能遇到的困难和意外事件有充分的估计,掌握应急对策,放下包袱,轻轻松松地上路。

  3.临行前要吃好、休息好:切记因情绪激动而影响休息。旅途中,应该多吃水果、多饮水,使身体始终保持正常状态。

  4.旅途中,要做好自身调节:学会闭目养神,排除精神紧张,保持舒畅、轻松的心情。车上人多时,可靠近窗户透透空气,活动活动身体。另外,还可以在太阳穴上抹上一些风油精提神。中途下车活动几分钟,舒展一下筋骨会起到意想不到的效果。

  5.妥善保管好自己的钱物:钱物的丢失是造成旅客精神错乱的重要因素之一。最好不要随身携带贵重物品、大量现金,以减少不必要的心理压力。

  6.有精神病史的人最好不要在客流高峰时出远门旅行,以免旧病复发。如果一定要出行,最好两人以上同行,并适当备上药品应急。乘车途中要经常开车窗使空气流通,在停站时可以下车透透气。在旅行中,出现身体特别紧张和不适时,可用深呼吸让自己急躁或焦虑的心情平静下来,必要时可向列车工作人员求助。

  7.及时发现不正常的苗头:尽管旅途精神病发作犹如暴风骤雨,但仍可捕捉到发作前的蛛丝马迹。如心烦不适、叹息不止、活泼的人突然忧郁寡欢;文静的人变得兴奋等,都是中枢兴奋或抑制失调的表现;憋闷不适、呼吸加快、哈欠连绵,是大脑缺氧的征兆……一旦发现有这些异样表现,应该到通风处呼吸新鲜空气,喝杯水,或干脆吃点安眠药睡上一觉。

  如果这些条件都不具备,或经自我调节仍不见好转,并有加重趋势,伴随人员也不要紧张,此时可就近下车,经过充分休息,补充营养,会很快缓解,如仍不能缓解,可就近住院,给予补液,维持体内水电解质的平衡,必要时给予对症治疗,会很快缓解,且愈后良好,一般不会遗留后遗症。

 

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