您的位置:健客网 > 精神病频道 > 精神疾病 > 强迫抑郁 > 冬季抑郁高发五类人群需警惕!

冬季抑郁高发五类人群需警惕!

2017-09-13 来源:怡神睡眠  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:工作压力大的人。冬季释放途径减少,极易积累压力,对本身工作压力就大的人很不利。加上冬季还要面临年关压力,包括工作压力、春运压力、过年压力等,这都是冬季抑郁比其他季节高发的特殊因素。
  室内工作者,尤其是体质较弱和极少参加体育锻炼的脑力劳动者。这类人通常交际范围小,缺乏人际间的直接交流沟通,容易积累负面情绪;另外对网络的依赖性大,人会不自觉地自我封闭,与外界脱节,不利于心理健康。

  工作压力大的人。冬季释放途径减少,极易积累压力,对本身工作压力就大的人很不利。加上冬季还要面临年关压力,包括工作压力、春运压力、过年压力等,这都是冬季抑郁比其他季节高发的特殊因素。

  无工作且家庭关系不和谐的人群。无工作无经济来源的人,本身价值感和成就感就低,家庭地位不高,若再遇上家庭关系不和睦,对其情绪更是严重的打击。其中有一定学历且高年龄的女性更需注意。

  老年人。不少老人价值感缺失,总觉得自己是累赘负担,他们重视子女精神上的慰藉而不是物质上的吃穿。而现代人工作压力大,根本无暇顾及老人的情绪和心理,亲人间的交流互动少,更易使老人产生失落、孤独、抑郁情绪,成为抑郁高发人群。

  有抑郁症病史的人。相对于心理健康的人,这类人抵抗能力弱,当冬季遭遇同等压力或心理应激事件时,没有得到及时的宣泄和疏导,抑郁症更易复发。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房