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血淋淋的自残、自杀,抑郁症有多少可怕是我们不知道的?

2017-09-12 来源:太原安定医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:抑郁症是无法被克服的。而且,诸如“想想生活中所有美好的事情”、“振作起来,生活并没有那么糟糕”之类的鼓励语对抑郁症也没有任何帮助。抑郁症患者不是懦夫,不是虚弱,也不存在道德缺陷。

  抑郁症已经成为困扰全球的第一大疾病。

  抑郁症是大脑的一种紊乱,它可能是生物和环境(即先天和后天)两种因素相互作用的结果。抑郁症一定程度上具有遗传性,也就是说,你的基因决定了你是否有可能患上抑郁症。但是,环境压力同时也是一个风险因素。

  抑郁症不只是“情绪低落”。它是一种持续的情绪状态,有可能持续数周以上,而且还会干扰你应对日常生活挑战的能力。

  抑郁症是无法被克服的。而且,诸如“想想生活中所有美好的事情”、“振作起来,生活并没有那么糟糕”之类的鼓励语对抑郁症也没有任何帮助。抑郁症患者不是懦夫,不是虚弱,也不存在道德缺陷。他们的病症是生理性的,同时还伴有社会、心理和其他外部因素。

  抑郁症是一个很棘手的问题,因为它的病因太复杂了。其实关于抑郁症的研究已经有很多了,而且还会有更多的研究出现,但是由于许多复杂的生物条件,抑郁症的治疗方法仍然令人难以捉摸——部分原因是:人们会因为抑郁症带来的耻辱感,而放弃寻求治疗。

  由于受到抑郁症的困扰,不少人选择了自杀,但这绝不是摆脱抑郁症的正确方式。专家表示,如果发现自己连续一段时间情绪比较低落,对以前喜欢的事情也提不起兴趣,喜欢思考人生,但又觉得活着没意思,此时就要试着放慢节奏,适当休息,积极运动,多与他人沟通了。周围的人也不要给当事人过多压力,而要对其进行鼓励、倾听。

  如果上述努力仍没有太大效果,一定要及时到正规的心理科或精神科医院就诊,接受心理治疗或者药物治疗。

  抑郁症自杀很容易对患有重度抑郁症的患者产生影响,甚至导致跟风效仿。此时对有抑郁倾向的人,要注意疏导,避免其情绪受到感染。

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