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“春躁”来袭!春天当防这些心理病!

2017-09-11 来源:吉林中山医院精神心理科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:“抑郁和躁狂年后在长春多见,与气候因素有关。”刘医生指出,躁狂、轻躁狂最多见的季节是春末夏初,尤其是天气转暖的时候,其次是春季,乍暖还寒季节。
  躁狂症:天气转暖躁狂活跃
 
  “抑郁和躁狂年后在长春多见,与气候因素有关。”刘医生指出,躁狂、轻躁狂最多见的季节是春末夏初,尤其是天气转暖的时候,其次是春季,乍暖还寒季节。
 
  凡是有轻躁狂或躁狂发作的病人,都被归入“双相障碍”。躁狂的早期表现,可能在性格和行为的变化,过去内向、小气,近一段时间突然变得慷慨大方、灵活主动地与人交往,精力旺盛起来,情绪从平稳变得波动起伏,或者容易恼怒,动辄发火。睡眠则从每天六到八个小时缩短到三四个小时,次日却毫不疲倦,甚至性生活频率都在增加,表现为旺盛型人格。
 
  从发病年龄来看,从发病年龄看,躁狂发作的高峰年龄往往在30岁左右。现在发现青少年中躁狂、轻躁狂或者有双相障碍的比较多。要警惕的是,在青少年抑郁患者中,隐藏着不少“双相障碍患者”,有些患者可能一开始表现为抑郁,但今后可能会出现躁狂的发作。尤其是十五六岁即患上抑郁症的人,越早发病,意味着属于双相障碍的可能性更高。
 
  相对于男性,躁狂在女性中更为高发。刘医生分析,患者往往有这样的特点:比较神经质,容易出动,有强迫倾向、易冲动的人,在单亲家庭成长的青少年,尤其是伴有不良生活方式或者物质滥用,例如酒精、K粉、止咳露上瘾等不良嗜好。
 
  和躁狂症相比,轻躁狂的人更具有迷惑性。
 
  轻躁狂的人通常具有以下特点:幽默,跟人相处不错,充满正能量工作生活效率很高。刘医生指出,轻躁狂有时危害性更大,因为更具有隐蔽性,患者不自知,不重视,一旦发作起来,可能会引发意外的严重危害。
 
  身边有自带“超级能量棒”的朋友,该怎么办?
 
  你的生活中是否这样的朋友?他们仿佛自带“超级能量棒”,有着使不完的精力,一旦闲下来就会闹出“幺蛾子”。
 
  如果身边有这种疑似躁狂、轻躁狂的朋友,家长、老师、领导应引导、帮助他们保持正性生活方式,也就是把个人的能量用于有益于他人和社会的事务。
 
  例如,不妨给他们布置更多的工作量,让他们把能量释放在合适的地方去,例如学业、工作、运动等让他们愉悦的事情上。
 
  如果家族中有明显的抑郁/焦虑、躁狂以及双相障碍患者,那么应该早做准备,更加重视心理健康状态,寻求友谊,建立更多的社会支持关系。
 
  有躁狂特质或倾向的人,更需要劳逸结合、规律作息和运动,不要触碰酒精、咖啡、茶等兴奋性饮料。
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