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失眠与抑郁有什么联系?

2017-09-10 来源:怡神睡眠  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:睡眠障碍主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短(正常认为90分钟,而抑郁症病人的首次REM睡眠出现后50分钟以内)早醒及深睡眠减少,随着患者年龄增加,后半夜睡眠障碍会变得越来越严重,主要多为早醒和醒后很难再入睡。
  睡眠研究中心统计,大约90%的抑郁症患者存在失眠,尤其是过早醒来,而其余患者则表现为睡眠时间延长。

  当抑郁症病情严重时,睡眠时间会极度缩短,但白天并无明显困意,只感到极度的疲劳和失落感,这是因为觉醒水平增高,使白天入睡也较困难。

  抑郁症主要是一种情感障碍性心理疾病,抑郁症患者活动减少、无力、易疲劳,绝大多数病人有睡眠障碍。

  睡眠障碍主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短(正常认为90分钟,而抑郁症病人的首次REM睡眠出现后50分钟以内)早醒及深睡眠减少,随着患者年龄增加,后半夜睡眠障碍会变得越来越严重,主要多为早醒和醒后很难再入睡。患者经常在半夜两至三点钟醒来,思绪万千,情绪纠缠在悲哀境地而不自拔。

  抑郁症含有失眠成分在里面,失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。

 

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