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长期情绪低落的话, 可以自测一下抑郁程度

2017-09-07 来源:辽宁省沈阳脑康中医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:抑郁症最显著的特点是情绪低落和对大部分活动失去兴趣,这些症状持续的时间至少是两周。此外,抑郁症还可能出现其它一些表现,包括:失眠或者过度睡眠、感觉乏力、胃口或体重改变、注意力不集中、有罪恶感、觉得自己的存在无价值、反复想到死亡或自杀。

  抑郁症是什么?

  提起抑郁症,有些人可能也简单地把抑郁症等同于心情不好,这样的看法着实有些简单粗暴。

  抑郁症是最常见的一种精神心理障碍,在大部分国家的发病率都在8%-12%之间。

  抑郁症最显著的特点是情绪低落和对大部分活动失去兴趣,这些症状持续的时间至少是两周。此外,抑郁症还可能出现其它一些表现,包括:失眠或者过度睡眠、感觉乏力、胃口或体重改变、注意力不集中、有罪恶感、觉得自己的存在无价值、反复想到死亡或自杀

  国人提起精神心理障碍,往往会联想到一些带有讥讽和歧视的词汇,不得不说,这样一种氛围造成了很多人不愿意面对自己可能有抑郁症的事实,也忌讳进行相关的治疗。

  哪些人容易得抑郁症?

  抑郁症的发生与遗传、疾病、环境、社会影响等多种因素有关。比如女性的抑郁症发病率就比男性高,如果家里有人有抑郁症的话,其他人出现抑郁症的风险也会升高。

  其他一些影响抑郁症发生的因素还包括:分娩(常常出现产后抑郁症),童年时代的心理创伤,生活中的重大变故(比如亲人去世),自身患了严重的疾病(如肿瘤),社会支持较差(例如独自生活、周围没有朋友),痴呆等。

  可以看出,抑郁症可能单独发生,也可能伴随一些疾病而发生。

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