密集恐惧症是病吗

2017-09-06 来源：广东燕岭医院心理科标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：恐惧症患者，当遇上恐惧目标，就出现心跳、手震、冒汗、气喘等征状，患者通常会第一时间逃避，而日常生活中，当预计会触碰到恐惧目标，就会尽量避开。

　　密集恐惧症，指是患者对密集小型物体或整齐排列的图形感到恐惧，或称作多孔恐惧症。例如有的患者看蜂巢、莲蓬、泡沫...甚至布满芝麻的面包，就会感到不安，起鸡皮疙瘩，不敢直视，极度想想避开，严重者甚至产生尖叫、恶心、昏阙等情况。

　　密集恐惧症是否与畏高、畏水、怕蛇、怕狗等同属恐惧症？与一般的惊恐症、焦虑症有何分别？是否需要治疗？如何克服？

　　常见恐惧症的对象可分为三大类﹕

　　1.动物或昆虫﹕狗、蛇、蜘蛛、蜜蜂...

　　2.自然环境﹕暴风雨、行雷闪电、水...

　　3.特定情境﹕身处密室、站立高处、搭飞机、见血、打针...

　　恐惧症是指不理性、不合逻辑地对某一种特定目标感到恐惧。例如遇上海啸，感到恐惧是正常，因为确实会构成危险；但若只是一池浅水，当事人明知不会构成任何危险，但却不受控制地感到恐惧，这便有问题。即使有人对整齐排列的图形感到恐惧，也不足为奇，也可归入恐惧症。

　　多数人也起鸡皮不算恐惧

　　然而，看见视频中大量蚁群聚集，很多人都立即起鸡皮，感到不安，难道大家都有密集恐惧症？若一个情景或物件或相片，会令多数人都会感到不安，就不算是恐惧症。

　　恐惧症成因不明，估计与遗传有关，或受当事人以往经历影响。

　　例如有一位恐惧症患者，曾今有一次登山远足，不小心跣脚滑倒跌落浅水溪涧，水深只及脚眼，不足以构成任何危险，但当事人可能把这次受伤经历与水联系起来，之后变得怕水，即使是浅的游泳池也很害怕。

　　单一目标恐惧，未必对生活有很大影响。

　　恐惧症患者，当遇上恐惧目标，就出现心跳、手震、冒汗、气喘等征状，患者通常会第一时间逃避，而日常生活中，当预计会触碰到恐惧目标，就会尽量避开。

　　例如：怕蛇的人，日常见蛇的机会不多，很容易避开，对生活影响不大；怕蜜蜂的人，会尽量避免一切郊外活动，甚至避开介绍昆虫的电视节目和图片。大多数患有单纯恐惧症的人，只对单一目标恐惧，未必对生活有很大影响，未必会求助于精神科。

　　然而，当恐惧感觉影响日常生活，例如，因对某事物的恐惧而失掉工作、影响人际关系，或当事人因为自己不理性的恐惧感到困扰，就要考虑接受治疗。

　　摆脱恐惧症需要循序渐进，接触恐惧逐步退减。

　　通过治疗，恐惧感未必能100%消失，但可以降低或消除面对恐惧对象，减少对生活的影响。针对恐惧症的治疗主要以心理治疗为主，可分为三部分﹕

　　1、纠正扭曲思想

　　当事人对恐惧的事物，往往出现灾难性联想，例如，看见蜜蜂，就以为一定会被叮死；透过认知行为治疗，纠正这些扭曲的思想，遇上蜜蜂，不一定会被叮，即使被叮，也不会死亡。

　　2、放松练习

　　透过呼吸练习或肌肉松弛练习，学习放松。

　　3、暴露疗法

　　循序渐进式的接触恐惧对象，由单凭想像开始，以怕狗为例，最初先在脑海想像一只狗，当病人恐惧感减退或消失后，可以进一步看狗的相片、然后看狗的视频、远距离看小狗、近一点看小狗、尝试触摸小狗、远距离看大狗、近距离看大狗...在心理医生的指导治疗下直到把对狗的恐惧减到最低。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品更多>

1.皮肤粘膜的过敏：适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎，荨麻疹，血管神经性水肿，对血液或血浆制品的过敏反应，皮肤划痕症。必要时可与肾上腺素合用，作为本药的辅助剂。2.晕动病：防治晕车、晕船、晕飞机。3.镇静、催眠：适用于术前、术后和产科。此外，也可用于减轻成人及儿童的恐惧感，呈浅睡眠状态。4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也

健客价：￥10

盐酸异丙嗪片，适应症为： 1．皮肤粘膜的过敏：适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎，血管舒缩性鼻炎，接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎，荨麻疹，血管神经性水肿，对血液或血浆制品的过敏反应，皮肤划痕症。必要时可与肾上腺素合用，作为本药的辅助剂。 2．晕动病：防治晕车、晕船、晕飞机。 3．镇静、催眠：适用于术前、术后和产科。此外，也可用于减轻成人及儿童的恐惧感，呈浅睡眠状态。 4．恶心、呕吐的

健客价：￥10.8

密集恐惧症是病吗

相关资讯

相关问答

热文排行

热门问答

用药指导

热搜词