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经常熬夜,导致失眠?有可能患上精神疾病

2017-08-25 来源:辽宁省沈阳脑康中医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:80%的精神分裂症患者病因源于长期熬夜。在我国,每13人中就有1人患有精神障碍类型疾病,72.3%不知自己已经患病。其中,严重精神障碍患者人数已超过1600万,致残率高达60%,自杀率达30%。

  社会压力逐渐增大的今天,许多人都有睡眠障碍。睡眠障碍的表现形式多种多样,有入睡困难、睡眠减少、睡眠过度和睡眠模式的改变,其中以入睡困难与睡眠减少最为常见,也就是我们平时说的失眠。

  失眠是大脑皮层细胞的兴奋和抑制两个活动过程的平衡发生了故障,或睡眠的习惯(节律)被打乱所致。失眠一般表现为睡眠总量减少或睡眠质量下降。

  80%的精神分裂症患者病因源于长期熬夜。在我国,每13人中就有1人患有精神障碍类型疾病,72.3%不知自己已经患病。其中,严重精神障碍患者人数已超过1600万,致残率高达60%,自杀率达30%。

  我国精神疾病患者中,80%病人缺乏治疗。全球各年龄层共有约4亿人患有抑郁症精神分裂症是严重的精神疾患,全世界约有患者2100万人。痴呆症在全世界影响着超过3500万人。

  失眠大致有四种表现形式

  1、入睡困难。上床后头脑越来越清醒,往事像放电影一样在脑海呈现,这多见于情绪紧张焦虑,或者上床后并未想什么,但闭着眼睛就是睡不着,这多为习惯性失眠。

  2、早醒。上床后容易入睡,但很早醒来,多见于老年人或心情抑郁的人。

  3、睡眠浅。入睡后易惊醒,夜间多次醒来,自觉似睡非睡,醒后不解困,多见于躯体不适的人。

  4、睡眠节律被打乱,见于时差反应。夜间工作倒班者。

  失眠原因有生理和心里两种,以后者居多。神经衰弱、焦虑症、高血压、糖尿病、疼痛等都可以发失眠。所以失眠与多种心身疾病有关。

  长期睡眠不足可以使大脑皮层的兴奋-抑制功能紊乱,使人昏昏沉沉,记忆、思维、注意力下降或迟钝。还会导致情绪障碍,如:焦虑、心烦等。最重要的是会出现免疫系统紊乱,机体抵抗力下降,患病几率大大增加。

  很多精神疾病都假借失眠之名

  生活节奏日剧加快,失眠和熬夜成了很多人生活中的常态。但是,失眠很有可能是多种心理、精神疾病,甚至是躯体疾病的表象,这些你知道吗?

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