这种不自觉的讨好,让我们习惯了不去关注自我的感受,而是把满足他人和情境的需求放在首位。
我们在潜意识中给自己塑画了好孩子、好同事、好伴侣的形象,就像薛之谦《演员》里的歌词:“该配合你演出的我尽力在表演,像情感节目里的嘉宾任人挑选。”
习惯了配合和自我压抑,讨好的一方往往容易心生委屈,如果对方并不接受这种讨好的付出,双方两人的关系也往往因长期付出不对等而终至怨怼不满。
谈笑风生容易,难的是在面对意见分歧时,我们如何在“表达自己真实想法”和其他反应中做出抉择。讨好不过是其中一种。
在压力之下,我们回应的通常不是事情本身,而是在回应压力。我们遇见过形形色色的人,自以为和谁都能好好说话,却很少思考过怎样的沟通才是有效的。
很多时候,我们说起来特别顺口的话、已经习惯了的沟通方式,它的存在未必是合理的,也许在无意间自伤伤人。
根据心理学家萨提亚的冰山理论,我们看见的外在行为的呈现只是冰山一角,而底下蕴藏着情绪、感受、期待、渴望等。往往我们在与人沟通时,并没有去体会和察觉沟通下面的冰山。
无论是像好好先生那样的讨好,还是一言不合就怼人,或者选择逃避,每个人习以为常的沟通模式并不一样,也给我们带来不同的影响。如果你总是觉得沟通很累,那你有没有思考过自己真实的沟通模式呢?
外面没有别人,只有自己。只有先了解这个冰山之下的自己选择了怎样的沟通姿态,我们才能有机会既能让沟通舒畅又不委屈自己。
用于①原发性和继发性高尿酸血症,尤其是尿酸生成过多而引起的高尿酸血症;②反复发作或慢性痛风者;③痛风石;④尿酸性肾结石和(或)尿酸性肾病;⑤有肾功能不全的高尿酸血症。
健客价: ¥43益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥11供行动困难的残疾人、病人及年老体弱者做代步工具。
健客价: ¥972滋阴清热。用于潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。
健客价: ¥12.5滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。
健客价: ¥15滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥13.5滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。
健客价: ¥4.5滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。
健客价: ¥7.5滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。
健客价: ¥16滋肾养肝。用于肝肾阴亏,眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏花。
健客价: ¥14滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。
健客价: ¥81.高血压(单独或与其他药物合并使用)。2.心绞痛:尤其自发性心绞痛(单独或与其他药物合并使用)。
健客价: ¥19