人们现在对孩子越来越关心,有些父母已经可以辨别孩子的考试焦虑症或者某些强迫行为。但是对于轻微的焦虑,我们往往无法明确。成为焦虑症就伤筋动骨的必须治疗了,但是在焦虑症的形成之前有很长一段时间孩子是焦虑的是不舒服的,如果我们可以提前发现,孩子也就不至于发展成焦虑症。
可以给大家一些启发让大家更好的关注孩子的心理健康,更敏锐的发现孩子的焦虑状况。
当孩子愤怒的时候,也许他并不是真的愤怒,而是因为他焦虑。
子轩(化名)很小的时候,父母就经常吵架,而他则躺在床上听他们吵到深夜,他一直都担心会有什么事情发生,比如说父母会不会离婚?父母是不是在生他的气?在他长大了一点儿之,他就开始试图劝阻父母,结果呢,被夹在中间左右为难,所有人都不欢而散,每个人都在生气。
子轩开始变得容易愤怒,焦虑这些交杂的情绪不仅影响了他的功课,他的朋友也开始怕他。
子轩在各种活动中,都表现出咄咄逼人,经常违犯规则,甚至得故意去损坏物品,为此父母非常头疼。他会跟父母发火,扔掉父母心爱的东西,甚至和自己的母亲动手。在学校老师也是他发泄怒火的对象。因为学校老师要求父母必须带他进行诊疗,否则就退学,他们才不得已的带着子轩来到了医院。
面对他的愤怒,专家引导他一些简单的呼吸练习,帮助他保持冷静。后来找到他愤怒和攻击的背后其实是深深的焦虑,对家庭的焦虑,对自己的焦虑,对社会一切的焦虑。找到真正原因之后,专家制定了诊疗方案,这不但改善了他的焦虑和愤怒情绪,而且让他的学习成绩有所提升。
我们在观察孩子的时候,不能只看他当下的行为和当下的情绪,我们需要去看到这种情绪背后和哪些情绪是共存的,比如说在我们焦虑的时候,其实愤怒和烦躁都会出现。而我们往往认为是自己是烦了,压力大了,而不是焦虑了。
这里再来举一个工作中的例子。小Q最近工作非常忙,谁跟他说话,他都容易嚷嚷,他能感到自己的烦躁和压力。当我了解到这样的情况的时候,我让他停下来,然后问自己“我在担心什么?”
小Q泪流满面,他说他之前一直认为是自己工作压力大,其实他更深的焦虑是怕别人说他不能胜任这份工作,德不配位,进而焦虑自己的未来。
孩子破坏性或自伤的行为往往是在掩盖焦虑
曾经接诊过一个爱自伤的小孩雨婷(化名)。父母们很希望她像琼瑶小说里的人物一样快乐,美丽。可是青春期的她染头发,化妆、做指甲还经常跟一些小小混混一起混。问过她:“你做这些事情快乐吗?”
她说:“快乐吧!”不经意之间看到她胳膊上的划痕,一道道的,有结痂的,有冒着血珠儿的,还有已经成了伤疤的!
通过一段时间的引导发现她有一个很长的应对焦虑的清单,比如说把自己的胳膊上拿小刀划道道,抽烟喝酒,谈恋爱,还有一些让父母非常担心的做法。
她从来没有意识到这些举动是不健康的,而且这些举动本质上都是在掩盖她的焦虑——我怕没有人看我。所有她会把自己折腾的非常引人注意。
其实不只是她,我们很多成人也没有意识到这一点。比如我会因为焦虑英语不好而疯狂的买英文类的绘本等。
经过一段时间的治疗雨婷她学会了驾驭自己的冲动,摆脱了焦虑情绪,也不在有危险和自我伤害的行为了。
彼迈乐盐酸舍曲林片:主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。 荷氏B族维生素片:补充多种B族维生素。 顺气安神丸:调节“粘”热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥540轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥56轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥42用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥24适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥45治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥95用于治疗抑郁症。
健客价: ¥52盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥501、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥80适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥156主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥66适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥55治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力, 睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症的复发。
健客价: ¥152用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥21本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥96各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥21适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥76慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥32用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥64慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥401.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥255各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥58